Вот такая статья. Как на ваш взгляд? Есть прямая зависимость между хронической усталостью и обилием электронных устройств в нашей жизни?
Цитата:
Медики констатируют: повсеместно стремительно распространяется странная болезнь, диагностированная самими людьми, страдающими от нее. Ее основной симптом — постоянная усталость, рассказывает The Daily Mail. Между тем, как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется реальное заболевание, провоцирующее утомляемость.
Надо сказать, многие знаменитости уже заявили, что страдают от постоянной усталости. Например, актриса Гвинет Пэлтроу и дизайнер Донна Каран пытаются, по их словам, «повысить щелочность крови», дабы справиться с таинственным недугом. Эксперты же объясняют сложившуюся ситуацию так: все мы страдаем от «электронной бессонницы». Чтобы избавиться от усталости, необходимо просто выключить телефоны, ноутбуки и прочие устройства, которые не дают нам нормально спать по ночам.
Однако в Интернете с каждым днем растет число форумов, посвященных причинам хронической усталости. Так, еще две версии — гипотериоз (снижение активности щитовидной железы) и «адреналиновая усталость», известная также как «синдром XXI века». Его симптомы, помимо усталости, включают проблемы с пищеварением, сном, нервозность, боли. Согласно данной теории, во всем виноват стресс, «изнашивающий» надпочечники. Синдром хронической усталости (СХУ) делает молодых, прежде активных людей нетрудоспособными на 50–80%. Меж тем больничного они не получат: официальная медицина такой недуг не знает.
По словам профессора эндокринологии Оксфордского университета Джона Васса, большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у себя наличие «адреналиновой усталости». Те, в свою очередь, выписывают стероидные препараты, подавляющие адреналиновую систему мозга и человек в итоге сталкивается с повреждениями печени, сердца, снижением либидо, скачками настроения и необоснованной агрессивностью, пишет ИТАР-ТАСС.
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Сосед 241
Побольше в зеркало смотрись на себя целиком, а то я вас всех любить уже устала.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
На мой взгляд есть зависимость - то фильм нужно досмотреть, то в инете повисеть, то по телефону потрындеть. Вместо того, чтобы вовремя лечь спать.
Бес времени, помню-помню
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
Milk
Анюта, я давно заметила у многих людей, да и у себя тоже тревожные звоночки, которые именно и являются симптомами этой СХУ. Постоянная утомляемость явно связана с неправильным режимом жизни. А рецепт и вправду известен -права Аzalin147 - надо обязать себя высыпаться, это напрямую связано и с потерей здоровья и с продолжительностью своей Богом дарованной драгоценной жизни, ИМХО.
то фильм нужно досмотреть, то в инете повисеть, то по телефону потрындеть. Вместо того, чтобы вовремя лечь спать.
Вот однозначно... именно это мешает.
Nezhenka , цитата:
Постоянная утомляемость явно связана с неправильным режимом жизни.
тоже соглашусь
Весной, помню, накипело, даже посещали мысли на тему "что я вообще тут делаю?", но коллега сказала - а ты попробуй вместо 5 часов в сутки спать 8 часов. Я бросила все домашние дела и пару дней спала по 7 (по 8 ну никак не получалось) часов. О чудо Стала чувствовать себя энергичным бодрячком
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Я вот тоже недавно решил дать себе установку - ложиться спать раньше, чтобы поспать подольше. Как только не высплюсь - так не могу, сидя в метро, книгу читать, засыпаю!
Полная зависимость от социума и прогресса конечно же отнимает много времени и чаще всего лишает полноценного сна. Но именно в том же социуме черпаю лекарство от усталости. Общение - замечательнейшее изобретение человечества. А поспать успею на пенсии. Хотя понятия я и пенсия кажется несовместимы.
__________________________________ Хочу в отпуск!!!
Uvas con queso saben a beso... У винограда с сыром вкус поцелуя...
Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит.
"Раз мы осуждены на то, чтоб есть, будем есть хорошо."
А. Брилья-Саварен
А я черпаю бодрость как раз из общения со всеми вами!
Это как человек: пока нужен на работе ( в семье и т.д.) выглядит и чувствует себя молодым независимо от возраста, но как только его отправляют на пенсию (или еще что), у него возникает ощущение своей ненужности, невостребованности. И именно в этот момент как-то очень быстро он стареет. Очень часто не из-за болезней а именно из-за так "внезапно" наступившей старости умирают наши пенсионеры. Просто у них пропадает цель в жизни. Когда же они в социуме и чувствуют свою нужность, даже после выхода на пенсию они остаются юными душой! Побольше бы таких "старичков" в нашем мире и побольше отзывчивых людей, окружающих их и не дающих почувствовать себя на обочине жизни. Это же касается и других возрастов: когда человек востребован, когда он чувствует любовь окружающих, никакие невзгоды ему не страшны! И никакие депрессии и усталость их не проймут.
__________________________________ Хочу в отпуск!!!
Uvas con queso saben a beso... У винограда с сыром вкус поцелуя...
Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит.
"Раз мы осуждены на то, чтоб есть, будем есть хорошо."
А. Брилья-Саварен
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах