(*!Фантастика!*)
а в домашних условиях как боретесь?
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
однозначно! От сонливочти - хороший сон
Если не помогает ни хороший сон, ни контрастный душ - можно и к врачу...
Вообще, общий иммунитет нужно постоянно укреплять, тогда не будет утомляемости (при отсутствии каких-то определенных болезней)
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Leto
выйти в укромное место и потянуться хорошенько во все стороны
потереть уши, т.е. зарядка для ушных раковин
растереть ладони друг от друга
выпить кофе
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
спать хочу. на работе. нет возможности завалиться спать.
что делать?????
Вы мне напомнили, как я, когда была на 6-м месяце беременности, дорабатывая до декрета, всегда после обеда впадала в дрему..причем конкретно хотела спать я (простите) уходила в туалет, благо он у нас большой был там кто-то услужливо ставил табуреточку около раковины - я присаживалась на табуретку и дремала 15 минут потом чувствовала себя бодрячком
Катерина Сол, я, извиняюсь за подробности, сидела в туалете на унитазе дремала, закрывшись в кабинке. настолько невыносимо было
как-то я в таком же состоянии на работе пошла в поликлинику у терапевта взяла направление на физиотерапию, там легла на прогревание током уснула, мне даже сны разные приснились, потом проснулась в Нормальном состоянии ))
Я бы посоветовал иммунитет укрепить. Может организм с нагрузками не справляется. У меня жена так страдала от всего.. от давления, от слабости, от низкой температуры. Теперь пьет имунорикс и все в порядке. Помогает своему организму бороться с инфекциями и всякими другими болячками.
На протяжении уже длительного времени нет ни на что сил,хочется только есть(особенно тянет на мучное и сладости) и спать,не хватает энергии.Вот люди и рукодельничают и кучу дел успевают переделать,но я все дела делаю через силу...У кого такое было,как бороться с этим состоянием?
Нимфея
Для начала вытаскивать себя за уши то на прогулку, то в магазин или еще куда нибудь. Общаться и еще раз общаться. Купить себе какую нибудь мелочь, но очень приятную. . Все будет хорошо, не унывайте.
Нимфея
а еще если даже через силу что-то делаешь, а потом видишь результат! эта вся серость рассеивается....Успехов!
__________________________________ Я совсем не модельной внешности,
Но не буду над этим париться.
Мой сынуля сказал мне с нежностью,
Что мамуля его КРАСАВИЦА!
Нимфея
витаминки попейте и чаще на солнышке бывайте
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
knopka
в магазины хожу,с детьми тоже гуляю на улице,но всё равно состояние какой-то апатии.Наверное все таки это депрессия.Но лечить таблетками её не хочется.
Milk
мне это не помогает)))
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Купите Гуарано(гуарана) в капсулах( не таблетки, не лекарства, не БАД, не наркотик). Это растолченная кора южноамериканского дерева с тем же названием, кофеина содержит в 2-3 раза больше кофе но не оказывает вредного воздействия на желудок и 12 перстную кишку.
ТО есть эффект как от большой чашки крепкого кофе.
Мы, дизигнеры, в период ночных и круглосуточных авралов этим выживаем.
Кстати гуарано входит как основной тонизирующий компонент в "адреналин раш" и прочие тоники.
Но все имеет свою цену- энергия берется у организма взаймы. Потом ее надо востанавливать хорошим крепким сном.
А вообще придумайте себе побольше заморочек приятного, но очень очень нужного свойства связанных с беготней, суетой и физической активностью, и вам некогда станет спать и расслабляться
__________________________________ человек не отличающий спам от флуда может быть только техническим администратором(с) жизненная мудрость!
На протяжении уже длительного времени нет ни на что сил,хочется только есть(особенно тянет на мучное и сладости) и спать,не хватает энергии.Вот люди и рукодельничают и кучу дел успевают переделать,но я все дела делаю через силу...У кого такое было,как бороться с этим состоянием?
У меня тоже было такое состояние, когда хотелось сесть куда-нибудь в уголок и чтобы никто не трогал. Казалось, что силы покинули организм. Даже самая легкая работа или прогулка утомляла. Да и душевное состояние было не лучше - апатия, нежелание делать что-либо. Старалась не обращать внимания. Но когда началась аритмия, все-таки пошла к врачу. Оказались проблемы со щитовидкой. Стала принимать таблетки, назначенные врачом, и появилось ощущение, что поменяли батарейки. И силы появились, и энергия. И если раньше 500 метров было трудно пройти, уставала, то когда после месяца приема таблеток поехали с семьей на море, я мужа и сына заколебала своей активностью. Могла гулять и плавать часами. Так что не помешает проверить свое здоровье у эндокринолога. Тем более в нашем районе с его неблагоприятной экологической обстановкой.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах