бррр... я делаю массаж самостоятельно щеткой с иголочками (ну что-то типа того), но я думаю эта процедура явно более приятна) хотя после ванны с апельсиновым или грейпфрутовым маслом пятая точка и бедра бардового цвета и всё горит...
__________________________________ ЕсЛи ВаС гРыЗеТ сОвЕсТь, ВыБеЙтЕ еЙ зУбЫ и ПуСтЬ оНа ВаС нЕжНо ОбСаСыВаЕт=)))
Кровообращение улучшается, целлюлит исчезает вместе с жирком, тело хорошо прогревается, поэтому не холодно совсем даже зимой. Только после надо теплые брюки или лосины надевать, чтобы не простудиться. Я считаю этот метод лучше, чем всякие химические пластыри на берда, от них кожа только горит, а толку мало.
я сажусь в основном бедрами, поглубже на стул, чтобы только ляжки были на иголках, ну, это у кого-что нужно похудить.
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Bany , цитата:
щеткой с иголочками
Мне не нравятся растягивающие движения, есть риск получить растяжки, а так сидишь себе - чай пьешь, руки свободны. Вобщем-то, тут главное привычка.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
с тортиком) сидишь худеешь))) шучу)
сижу вот пью кофе с конфеткой (люблю очень халву в шоколаде)
летом меня кстати велик очень выручает... и вот парадокс за 2 недели летом на море в 2011 тело подтянулось сильно и минус 2 кг было (как раз 55 и было-мечта многих), хотя ела я там ого-го как, пила (ALL INCLUSIVE я просто так обойти не могла ), плавала не особо много, больше загорала...
__________________________________ ЕсЛи ВаС гРыЗеТ сОвЕсТь, ВыБеЙтЕ еЙ зУбЫ и ПуСтЬ оНа ВаС нЕжНо ОбСаСыВаЕт=)))
не, я сухофрукты ем с чаем или варенье какое нибудь, горячий шоколад ещё зимой и в такую погоду - самое оно.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Я уже давно не впечатляюсь этой цифрой, мудрее стала с годами, слава Богу
Меня в этом смысле спасет только плановая операция, поэтому перестала тужить.. Вот серединку поправить вполне можно самостоятельно, да только нелегко.
Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Yulia_S , цитата:
Кровообращение улучшается, целлюлит исчезает вместе с жирком, тело хорошо прогревается, поэтому не холодно совсем даже зимой
Странно.. В нашей семье аппликатор Кузнецова используется исключительно в лечебных целях - при приступах болевых от межпозвонковых грыж...жуткая штука, тяжело на нем лежать, но помогает. Сейчас его купить можно, разве?..
__________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
Бурмарина
Не спешите, операция только навредит. У меня тоже лет до 30-33 грудь была так себе, потом перестала нервничать, йогой опять же занялась и всё выросло. Грудь любит спокойствие и безмятежность.
просто так ничего не вырастет всё же... либо есть, либо нет... вес конечно может повлиять на то) у меня летом 2, зимой 3 разное бельё даже летнее и зимнее так сказать хотя летом чаще без него вовсе) а вообще главное не размер, а форма (тьфу-тьфу-тьфу, с этим всё в порядке, не смотря на её периодические изменения.. и только когда кормила был 6)
__________________________________ ЕсЛи ВаС гРыЗеТ сОвЕсТь, ВыБеЙтЕ еЙ зУбЫ и ПуСтЬ оНа ВаС нЕжНо ОбСаСыВаЕт=)))
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
вот с кем нибудь за компанию худеть - веселее будет,поддерживать можно друг друга советами.Я думаю так точно будет легче.Я не могу все серьезно настроиться... а подружки у меня такие все худышки.
А давайте тогда не худеть коллективно, а Хрудь наращивать)) Я тоже хочу. Недавно нашла лифик, в котором ходила когда кормила....даже примерять не стала
Недавно нашла лифик, в котором ходила когда кормила....
помню, стояла так я иногда перед зеркалом (в период кормления) и просила "Оставьте мне, пожалуйста, вот так!" Ан нет, не оставили
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
А давайте тогда не худеть коллективно, а Хрудь наращивать)) Я тоже хочу. Недавно нашла лифик, в котором ходила когда кормила....даже примерять не стала
неее, мне моя нра) больше 3 размера не хочу, дальше обычно с формой проблема...
__________________________________ ЕсЛи ВаС гРыЗеТ сОвЕсТь, ВыБеЙтЕ еЙ зУбЫ и ПуСтЬ оНа ВаС нЕжНо ОбСаСыВаЕт=)))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах