Вес 60кг, но организм "пышненький" за счет того, что после голодания набрал воду.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
Мадам
Свет, ты нормально выдерживаешь?
Просто мой бы организм взбунтовался однозначно...
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Milk
Очень странно, но легко переношу эту разгрузочную диету...
Я, конечно, внесла некоторые изменения.
В первый день запариваю гречку, которая в пакетиках, но не соленую ее трудно есть, поэтому добавляю немного соевого соуса.
Гречку именно запариваем, а не варим. Странно, но запаренна в кипятке гречка через полчаса вполне себе варенная
Творог заменила зерненным сыром.
Рис тоже тяжко не соленный идет, тоже дообавляла соевый соус.
Жидкие дня ( кефирный, чайный и водяной) прошли очень даже спокойно. Мед можно заменить горьким шоколадом
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Я до 65 кг дошла, но мне надо еще кило 5-6 сбросить....
а рост какой?
у меня стандартная ситуация... в зиму до +63, к лету 56-57... рост 171... как скидываю эти 6 кг секрет но скидываю их обычно за 2 недели и они с апреля по декабрь не возвращаются зимой мой организм бунтует от холода и без движения... сча 61... пока только стараюсь не есть после работы в 10 вечера... но к середине апреля надо быть точно 58
__________________________________ ЕсЛи ВаС гРыЗеТ сОвЕсТь, ВыБеЙтЕ еЙ зУбЫ и ПуСтЬ оНа ВаС нЕжНо ОбСаСыВаЕт=)))
как скидываю эти 6 кг секрет но скидываю их обычно за 2 недели
почему секрет? поделись, не жадничай
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
как скидываю эти 6 кг секрет но скидываю их обычно за 2 недели
почему секрет? поделись, не жадничай
отказ от алкоголя-я помню..
__________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
я очень сильно мало-пьющая, мне значит, не подходит
__________________________________ Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Мадам
А то и просто полбатона хлеба..если чипсиков нет
__________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах