Автор
missmiami
ветеран
На форуме: 14 лет 6 месяцев 25 дней
Посты: 554
Откуда: Лухмановская,27
НАГРАДЫ: 3 (показать)
gela
мне кажется это вообще не она.
__________________________________
Смотрю в зеркало, вроде ничё так, красивая, подхожу ближе, присматриваюсь . . . ё - моё . . . БОГИНЯ!
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Бурмарина
помощник жреца
На форуме: 16 лет 6 месяцев 14 дней
Посты: 5403
Откуда: Ко
НАГРАДЫ: 3 (показать)
Ма-ри-ша , цитата: Точка , да это все в принципе знают.
Сокращаешь углеводы(т.е. это можешь есть овощи. мясное, рыбное, молочное), на сколько это возможно(полностью низя). Ничего сладкого, соленого, перченого, жареного, мучного(ну в праздники можно конечно). Много воды,зеленого чая. Никаких газировок и т.д. Не есть после 18-00(я не ем после 17, хотя ложусь оооочень поздно, а иногда под утро) и есть маленькими порциями, а не до слов:"Я ща, *лять, лопну". Лучше маленькими порциями, но часто. Желудок сокращается и потом совсем мало кушаешь. Да и не хочется бывает. Бывает, что не хочется вообще есть, но запихнешь яблоко просто потому, что надо, чтоб питательные вещества поступали в организм. Без сладкого, жирного и т.д. еще никто не умирал. Самочувствие - идеальное. Из физических нагрузок: безумный день, пресс, обруч, прыгалки.
Ну в кратце так.
И это должно быть образом жизни, а не временной диетой.
Е мое, я тебя, видать, давно не видела...с таким-то образом жизни...Сильно похудела? Пригласи в гости, похвалишься. :wink:
Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
missmiami , цитата: gela
мне кажется это вообще не она.
А мне кажется, про раскрученный проект - вранье..Я живую книжку в руках держала, читала..там фотки старые, видно что чуть ли не пленочные...и на всяких семейных торжествах, любительской рукой - видно, что просто домашний архив..
Человек реально похудел и рассказал всем - как..Система имеет ошеломительный успех, она работает. Какие тут могут быть сомнения? __________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
missmiami
ветеран
На форуме: 14 лет 6 месяцев 25 дней
Посты: 554
Откуда: Лухмановская,27
НАГРАДЫ: 3 (показать)
эх,девочки.канал "Живи" нам в помощь!
__________________________________
Смотрю в зеркало, вроде ничё так, красивая, подхожу ближе, присматриваюсь . . . ё - моё . . . БОГИНЯ!
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
gela
помощник шамана
На форуме: 17 лет 10 месяцев 5 дней
Посты: 1945
НАГРАДЫ: Нет
14 февраля.
рост тот же. Вес -1кг (за две недели-то)
Ну и ладно. Курочка по зернышку...
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Yulia_S
помощник жреца
На форуме: 18 лет 1 месяц 9 дней
Посты: 5115
НАГРАДЫ: Нет
61 кг - всё те же
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Yulia_S
помощник жреца
На форуме: 18 лет 1 месяц 9 дней
Посты: 5115
НАГРАДЫ: Нет
64 кг было на днях, сейчас снова 61 кг, потому что голодаю, уже 7 раз за два с небольшим года. Жизнь чудесна, если умеешь жить.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Мадам
Несущая Красоту
На форуме: 18 лет 4 месяца 4 дня
Посты: 10395
НАГРАДЫ: 5 (показать)
Села на 10-дневную диету. Хочу попробовать, что получится...
Меню на 10 дней следующее:
1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.
2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)
3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.
4 день: 400г рыбы, зеленые овощи
5 день: = 1 дню
6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи
7 день: 6 стаканов чая с медом
8 день: 1,5 л. кефира
9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.
10 день: геркулесовая каша и фрукты.
__________________________________
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Azalin147
старший шаман
На форуме: 15 лет 10 месяцев 30 дней
Посты: 3946
НАГРАДЫ: Нет
Вот Вам всем для вдохновения. Картинка про то, что из... из ничего вполне можно сделать конфетку, да ещё ого-го какую
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Мадам
Несущая Красоту
На форуме: 18 лет 4 месяца 4 дня
Посты: 10395
НАГРАДЫ: 5 (показать)
Azalin147
Больше всего впечатлили 3-я и 5-я
__________________________________
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Yulia_S
помощник жреца
На форуме: 18 лет 1 месяц 9 дней
Посты: 5115
НАГРАДЫ: Нет
Azalin147 , цитата: из ничего вполне можно сделать конфетку, да ещё ого-го какую
здесь не факт, что диеты помогли, скорее пластическая хирургия __________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Ната Бари
старший шаман
На форуме: 15 лет 7 месяцев 13 дней
Посты: 4716
Откуда: ул.Рудневка д41
НАГРАДЫ: 1 (показать)
Какие платья красивые!
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
lisa
шаман
На форуме: 18 лет 4 месяца 11 дней
Посты: 2960
Откуда: Жулебино
НАГРАДЫ: 1 (показать)
Yulia_S , цитата: , скорее пластическая хирургия
Здесь очень хорошо пластические хирурги поработали.У пятой грудь очень сильно увеличилась
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Milk
главный жрец
На форуме: 16 лет 15 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
Azalin147
продолжу тему ДО и ПОСЛЕ
Но тут явно не только диета, но еще и активный спорт.
__________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Matilda
кожуховец
На форуме: 14 лет 7 месяцев 25 дней
Посты: 140
НАГРАДЫ: Нет
Milk , цитата: тут явно не только диета, но еще и активный спорт
Да нет, просто названия перепутали: не ДО и ПОСЛЕ, а ПОСЛЕ и ДО :wink:
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Azalin147
старший шаман
На форуме: 15 лет 10 месяцев 30 дней
Посты: 3946
НАГРАДЫ: Нет
Milk , цитата: продолжу тему
Превращение бабищи в девушку. Воодушевляет
Matilda , цитата: не ДО и ПОСЛЕ, а ПОСЛЕ и ДО
Ну, типа, была девушка-красавица, а потом... "Kinder, Küche, Kirche", не до себя уже
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Аннета
шаман
На форуме: 15 лет 2 месяца 18 дней
Посты: 2605
Откуда: Р-35
НАГРАДЫ: 2 (показать)
Azalin147 , цитата: из ничего вполне можно сделать конфетку, да ещё ого-го какую
килограмм косметики и краска для волос творят чудеса
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Мадам
Несущая Красоту
На форуме: 18 лет 4 месяца 4 дня
Посты: 10395
НАГРАДЫ: 5 (показать)
А я сегодня за творогом и яблоками зелеными... Второй день из десяти.
__________________________________
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Leto
старший шаман
На форуме: 16 лет 6 месяцев 7 дней
Посты: 3453
НАГРАДЫ: Нет
Мадам , цитата: 7 день: 6 стаканов чая с медом
8 день: 1,5 л. кефира
9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.
самые тяжелые дни, наверное, - голодные какие-то ))
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Мадам
Несущая Красоту
На форуме: 18 лет 4 месяца 4 дня
Посты: 10395
НАГРАДЫ: 5 (показать)
Leto
Говорят, что они легко переносятся, попробую.
__________________________________
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Leto
старший шаман
На форуме: 16 лет 6 месяцев 7 дней
Посты: 3453
НАГРАДЫ: Нет
колбасу есть вредно. да к тому же она вызывает ощущение депрессии или агрессии или того и другого вперемешку.
сказала я сама себе и унесла все в холодильник
Добавлено спустя 38 секунд:
Мадам , цитата: Leto
Говорят, что они легко переносятся, попробую.
надо бы, конечно. мне тоже не помешало бы. но боюсь, что не выдержу жидкостные дни
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Диеты, борьба с лишним весом
Похожие темы
Тема
Автор
Форум
Ответ[а/ов]
Последнее сообщение
Борьба с беспределом
ХВВ
Общественный порядок
12
Вторник, 06/02/2007, 08:44 ХВВ
Борьба с осами
звездочка
Советы и вопросы обо всем
2
Пятница, 01/08/2014, 14:56 звездочка
борьба за любовь
Lora_Moon
Флуд&Флейм
63
Вторник, 08/06/2021, 21:26 Yrander
Стресс и борьба с ним
AlexBr
Наше здоровье
270
Вторник, 31/01/2023, 22:54 Yrander
Борьба с мигалками
arska
Всё о ПДД и ГАИ
31
Понедельник, 22/08/2011, 19:02 Shelma
Диеты, борьба с лишним весом страница 24 из 98
Перейти: Выберите форум ЭТО ВАЖНО ---------------- НОВОСТИ И ОБСУЖДЕНИЯ -- Новости и события Кожухово -- Новости Москвы и другие новости ТЕХПОДДЕРЖКА и АДМИНИСТРАТИВНЫЕ ВОПРОСЫ -- Праздники портала КОЖУХОВО дот КОМ -- Вопросы по форуму и порталу -- Предложения по улучшению форума и портала РЕДАКЦИЯ SOSED.INFO КОЖУХОВО ОНЛАЙН ---------------- НАШИ ДОМА -- Микрорайоны 1-2-3 -- 4-й микрорайон -- Микрорайоны 6-7-8 -- 9-й микрорайон -- Околодомовые дела ИНФОРМАЦИЯ ПО РАЙОНУ -- Социальные службы района. Cоциальные вопросы -- Правовые и юридические вопросы -- Социальное жильё, ипотека и кредит -- Недвижимость, Риэлторские компании, АН -- Общение жителей и власти -- Проблемы военнослужащих ИНФРАСТРУКТУРА КОЖУХОВО -- ЖКХ и все, что с ним связано -- Обслуживание, торговля, работа -- Общественный порядок ТРАНСПОРТ -- Автобусы -- Маршрутки -- Метро, ЖД, такси -- Как добраться, где находится? ХРОНОГРАФ КОЖУХОВО, ОПРОСЫ СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ ---------------- СОВЕТЫ ОБО ВСЕМ. КАК СОСЕД СОСЕДУ! -- Ремонт, строительство -- ПК, Интернет, геймзона -- Телевидение, Радио, Телефония -- Советы и вопросы обо всем -- Бытовая и не очень техника. Мебель. Предметы быта ОБРАЗОВАНИЕ, НАШИ ДЕТИ -- Детские новости -- До рождения -- Все о детях -- Детские организации и мероприятия -- Детский спорт -- Детские сады -- Школы -- Институты, курсы, образование взрослых ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА -- Здравоохранение КО -- Детские врачи. Детские болезни -- Наше здоровье -- Здоровье и общество АВТОКЛУБ КОЖУХОВО -- Гаражи и стоянки -- Всё о ПДД и ГАИ -- Ремонт и обслуживание авто -- Автостатистика Кожухово КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ ---------------- ПРОСТО LIVE -- Мысли вслух, рассуждения -- «Разговоры за жисть» и философия -- Имена, люди, астрология -- Очевидное, невероятное, интересное -- Политика -- Религия -- Экология -- Животные, растения -- Добрые дела -- Любовь, семья, отношения ИСКУССТВО, КУЛЬТУРА -- СтихиЯ Кожухово -- Изба-читальня -- Кино-мело-мания -- Фотоклуб -- Творчество Кожуховцев СПОРТ, ОТДЫХ -- Путешествия: обзоры -- Путешествия: советы и вопросы -- Клуб приключений -- Хоккейный Клуб Кожухово -- Все о Футболе ДОМАШНИЙ КЛУБ -- Женский клуб -- Косметика и парфюмерия -- Красота и здоровье -- Рукоделие -- Домашнее хозяйство -- Мода, Стиль, Шоппинг -- Дизайн интерьеров КУЛИНАРИЯ -- Салаты -- Закуски -- Соусы и заправки -- Первые блюда -- Вторые блюда -- Десерты и выпечка -- Безалкогольные напитки -- Алкогольные напитки -- Праздничное застолье -- Диетические и постные блюда -- Заготовки и консервирование -- Кухонные принадлежности -- Это интересно ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ -- День Эро-фантазий -- Юмор -- Тесты, приколы, задачи -- Форумные игры, творчество -- Поздравления -- Праздники -- Конкурсы -- Поиск, встречи, знакомства -- Флуд&Флейм -- Ринг ПРИВАТНЫЕ ФОРУМЫ ---------------- ПРАВОСЛАВНОЕ Кожухово НОВОСТИ НАУКИ ОФФТОПИК ---------------- ОБЪЯВЛЕНИЯ И БАРАХОЛКА -- Детская барахолка -- Авто, вело, мото -- Бытовая техника -- Фото, видео, аудио -- Компьютерная и мобильная техника -- Мебель. Предметы домашнего обихода. Часы. Посуда -- Они ищут хозяев! -- Все для флоры и фауны -- Стройматериалы. Сантехника -- Некоммерческие услуги -- Разное
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Новости •
Форум •
Фотогалерея •
История района •
Телефоны, адреса •
Карты, схемы •
Общественный транспорт •
Файл-архив •
Ленты новостей •
Каталог услуг •
Реклама •
Контакты