Salita
Я его пью четыре раза в день(4 пакетика в день). После трех дней реально есть не хочется. Худеется моментально. Ну лично у меня. Сейчас его пью - шикарно. Плюс обруч и пресс. Всё.
Ириска , цитата:
в желудке и так много от полученного фитомуцила, он же разбухает там и создается эффект плотного ужина
Именно. Так же как и при завтраке, обеде и т.д..(если пить его перед завтраком и т.д.) Но все равно нужно кушать,так как надо))) Питательные вещества, углеводы и т.д. должны поступать в организм...Но блин-не хочется))))
Желудок уменьшается. И, после приема фитомуцила, кушаешь меньше за счет его уменьшения.
Salita и еще....пить его нужно СРАЗУ, как только засыпешь в воду/сок и размешаешь. Т.к. потом ты его не проглотишь и получится гадость))))
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Мой режим такой: подъем в 7.00. В 8.00 я должна выйти из дома и бежать в сад. За час с 7 до 8 я должна успеть приготовить каждому ребенку СВОЙ завтрак(в саду не едят), накормить всех, помыть, одеть. В 9- пол десятого прихожу домой, т.к. маленький, если не идет в сад, после того как старшую отведем, просит, чтобы я катала его на горке и я целый час затаскиваю его на горку, а потом бегу ловить. До 13.00 я должна сбегать в магазин, приготовить, убраться (полы мою каждый день), повесить белье (каждую ночь включаю со стиркой машину), погладить высохшее, покормить младшего и в 13.00 забрать старшую из сада и бегом на общественном транспорте в Кусково или Лужники на занятия фигурным катанием 4 раза в неделю( это все хорошо, если бы не было при этом у меня на руках маленького, которого надо как-то развлекать, чтобы не орал) Еще надо совместить поездку в бассейн с маленьким(1-2 раза в неделю) в Вешняки и поездку в Реутов к свекрови , чтобы та позанималась со старшей английским(все эти поездки обязательны, мы не халтурим). Вечером приходим домой, всех опять надо накормить, за всеми помыть посуду. А тут уже все дома и начинается....папа устал, он с работы пришел, ему отдохнуть хочется и чтобы он не орал, детей стараюсь чем-то занять, чтобы не шумели, не ревели и к нему не приставали. Ближе ко сну с детьми убираю игрушки: каждый пазл должен быть в своей коробке, у каждой вещи- свое место, далее всех умыть-помыть, всем зубки почистить, одежду, носки папины со всех углов собрать, рассортировать, загрузить в машину, далее пойти укачивать детей, кому сиську в рот, кому почитать. Первая засыпаю я, просыпаюсь, все уже спят, перекладываю маленького в кроватку и час сплю, потому что через каждый час-два маленький ночью просыпается и требует сиську(минут 20 пососет), перекладываю, потом опять час или два спит, потом сиська и так до утра.
Вы больше ЗОЛУШКУ напоминаете Успехов Вам!
Последний раз редактировалось: FERDINAND (Вторник, 31/01/2012, 18:09), всего редактировалось 1 раз
Нимфея - я не кормящая, так что мне положено худеть
gela Давайте попробуем оксисайзом заниматься. - это типа бодифлекса? если да - то я тут всех соседей перебугаю, у нас стены картонные
Батарейка - почитала, ритм конечно бешеный, я бы так не смогла. У нас как то более размереннее чтоль.
Бурмарина - блиннн если и вам худеть. то я пойду повешусь Я ж вас видела, стройняха!!!!
Точка -
Цитата:
С удовольствием послушаю
- давайте отжиматься лучше
Фито мУцил - название то какое смешное
Кстати еще от тяготы к сладкому помогает пиколинат хрома - вот вам тоже страшное название
__________________________________ Не надо ждать пятницы, не надо ждать праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья...Радуйтесь каждому дню и наслаждайтесь каждым мгновением.
посмотрела сейчас в инете -есть фитомуцил в коробках"диет формула",а ещё есть просто в баночках,кто -нибудь знает есть ли различие между ними?Ну и отзывы о нем в инете уж очень на рекламу смахивают .
Вопрос снимается))он везде один и тот же))
Последний раз редактировалось: Нимфея (Вторник, 31/01/2012, 18:37), всего редактировалось 1 раз
Ма-ри-ша
Спасибо за подробный ответ Надо достать и пользоваться. Я, кстати, разбавляла его водой, видок такой - червячки в воде А один раз умудрилась его горячей водой развести Так что кое-какой опыт имеется Пошла искать
__________________________________ Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами. @ Зигмунд Фрейд
Я своими голодовками так настроила свой желудок, что он махнул на меня рукой, мол, жить захочешь - поешь, а так, адпетита нет воообще. Это счастье, когда тебя ничто не отвлекает от жизни.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
А как вам ИМУДОН? Ржала полдня, когда в аптеке увидела это название. Оказалось что лекарство от простуды. А я постеснялась у провизора спросить.... от чего это лекарство с таким названием?
Ириска
Я как раз с водой и пью. С соком и другими напитками не пью))))
Salita
Удачи! Потом расскажи что и как. Но сразу эффекта не будет. У меня через три дня самое хорошее началась))) Там еще пишут что оно немного слабительное - ну не знаю, я не ощутила "слабости"))))
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Я начала Дюкана 25 июля. За первые 10 дней ушло 6 кг. Было приятно почувствовать как мои любимые сарафаны стали просторнее. Потом теряла примерно 1 кг. в неделю. Сначала придерживалась диеты строго, потом уже не очень – лакомилась в выходные фруктами. Сидела на диете до нового года, результат -16кг. Потом две недели объедалась, в основном ела фрукты и особенно вяленую хурму: 1 кг. вернулся. Больше пока строго диеты не придерживаюсь, по-прежнему не ем сахар, картошку, свинину, жареное и пр. Достигнутый вес сохраняется. Зимой вообще очень тяжело худеть – холодно, сонливо, хочется поесть сытного и горячего. Кстати, Дюкан советует есть холодную еду, в ней меньше калорий. Весной опять займусь диетой.
Я с 1 февраля сажусь на диету. Мне эту диету разработала диетолог, я к ней обращалась три года назад, успела сбросить 10 кг, но потом забеременела...
Летом сбросила на ней 7 кг, но забросила.
Вот хочу опять начать. А то до сих пор хожу в "беременных" штанах с резинкой.
Девочки, всем привет!!! С завтрашнего дня тоже сажусь на Дюкана, но я правда до сих пор кормлю сына (перед сном и ночью), я при своем мааленьком росточке 151 см. сейчас вешу 64 кг.... хочу скинуть 15 кг, давайте меняться меню, ну кто что кушает в течении дня?
Вот например: (планирую завтра)
9.30 Завтрак зеленый чай яйцо
10.00 если позволит погода прогулка 30-60 мин
11.30 зеленый чай или минералка обезжиренный творожек
14.00 Обед индейка (как приготовлю пока не знаю )
18.00 Ужин с ужином пока ни чего не придумала...
Добавлено спустя 14 минут 24 секунды:
Все это, я хочу закрепить прыжками с скакалкой, обруч и конечно - пресс ))) это конечно в идеале.... )))))) посмторим, что из этого выйдет, я еще ни когда не худела... не было такой необходимости... а сейчас уже приперло!!!!!!!
__________________________________ Когда меня принес аист, родители долго смеялись и хотели взять аиста!
Каждое утро натощак ложку растительного масла, лучше всего тыквенное, но можно любое другое, в зависимости от потребонстей организма.
Запить чистой кипяченой водой без добавок.
На завтрак мюсли с йогуртом с добавлением клетчатки. Так как я помешана на том, чтобы не съесть сырые белки, всё это ставлю в микроволновку на 4 минуты. Чай на травах, состав разнообразный, я предпочитаю состав протофита, только делаю его сама без терминалии и вместо арбузных семечек зимой можно добавляю семечки граната.
На обед - фрукты, семечки, орешки, сухофрукты, чай с разными добавками, кофе или цикорий,
Ужинаю с мужем, поэтому ем всё, что он - суп, мясо, лучше всего в котлетном виде, курица, рыба. Мясо зимой надо есть по-любому, все эти диеты, придуманные французами, не для нашего климата, энергия нужна, которая в основном в мясном меню и заключается.
Один день в неделю разгрузочный, тогда вообще ничего не ем, иногда и не пью, по настроению. Раз в четыре месяца не ем дней 7, только воду пью.
Гном , цитата:
хочу закрепить прыжками с скакалкой, обруч и конечно - пресс
Мне хватает хатхи-йоги и прогулок, занимаюсь сама по книжкам, это несложно.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
Ужинаю с мужем, поэтому ем всё, что он - суп, мясо, лучше всего в котлетном виде, курица, рыба.
А ужин во сколько? У меня ужин с мужем исключен, вообще буду убегать из кухни когда он ест, он любит все жареное, на гарнир почти всегда картошка в различном виде, все это с майонезом, хлебом и т.д. и самое главное, что ужин у него всегда поздний... может в 9 вечера, а может и в 23....
__________________________________ Когда меня принес аист, родители долго смеялись и хотели взять аиста!
Где-то в 8 в 9 вечера. При таком режиме, как у меня, можно есть и позже.
Я еще и на иголках лежу, по часу на спине и на животе, очень здорово худеешь, и сижу на них, когда за компом есть время, чтобы целлюлита не было.
У меня скорее другая проблема, как бы не похудеть слишком много. Так что я всё время на грани между стройностью и худышкой.
Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:
Гном , цитата:
гарнир почти всегда картошка в различном виде
Картошку я очень люблю, всегда жарю в казане с луком - почти как на природе получается. А майонез не ем, в нем, как и в конфетах - яичный белок причем сырой. Из маринадов - уксус яблочный, кстати, тоже очень хорошо сжигает калории, кетчуп, маринованные овощи - сама их делаю с помощью маринатора.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
На завтрак мюсли с йогуртом с добавлением клетчатки. Так как я помешана на том, чтобы не съесть сырые белки, всё это ставлю в микроволновку на 4 минуты.
а почему не употребляете продукты с белком? что с ним не так?Ну вот и нормальные вещи вы тоже едите,а то недавно вы писали о том что камни ели ...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Наверх Вниз 
с соком пьешь как будто просто сок с мякотью, а вот с водой даже не пробуйте 
буду пробовать! 
Я ж вас видела, стройняха!!!!
Предыдущая страница
Следующая страница