Всегда хорошо поделиться советом. Вот если этот совет применить для себя правильно , то это ещё лучше - для тех кто худеет.

Когда худеешь никого не слушаешь, считаешь , что правильно поступаешь. Я к тому , что хороший совет применить в процессе похудания - можно было бы многих вещей избежать.Такие как анорексия, булемия , потеря зрения, диградация мозгов , сердце , почки и т.д.

белочка
массаж влияет и благотворно и нет самое главное не переусердствывать, все му нужен подход, и общий курсов 10-15 сделать, потом перерыв, и чтобы не подвергать тело разным заболеваниям мона денлать профилактику, а те которые раз в неделю ходят, я считаю нет смысла тока выкинутые дентги, мона раз в неделю ходить но тока после курса а так мона хотябы раз в 2 дня, а так много его делать и часто тоже вредно

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Друг
булемия это болезнь подсознания, вы себе раньше в били в голову что хотите похудеть, вот что получилось, так что постарайтесь себе в подсазнание опять вбить, что вы собираетесь поправиться истарайтесь потихлньку кушать

Стараюсь как могу.

О пользе витаминов уже давно не спорят. Эти незаменимые вещества поднимают тонус организма, улучшают цвет лица, их отсутствие грозит нам многими неприятностями. Но как определить, когда и сколько их нужно, этих самых жизненно необходимых? Конечно, существуют общие нормы, но люди все такие разные, опять же время года, возраст, вес, физическая активность, даже состояние духа - все влияет на то, сколько витаминов мы должны получать вместе с пищей или отдельно от нее..
В независимости, на какой Вы диете, будь это кремлёвская диета или диета группы крови, диетика поможет Вам проверить ,насколько Ваше питание сбалансировано. Просто введите продукты и диетика, выполнит все вычисления. После регистрации расчёт будет производиться персонально для Вас а так же Вы получите дополнительные функции, такие как расчёт активности, поставить цель похудеть или поправиться. http://dietika.com/ И всё это абсолютно бесплатно!

http://www.gazeta.ru/science/2007/08/10_a_2024722.shtml

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

http://www.gazeta.ru/science/2007/08/08_a_2009821.shtml

Добавлено спустя 1 день 10 минут 24 секунды:

http://www.utro.ru/articles/2007/08/10/670646.shtml

Я смогла реально похудеть по диете, лучше назвать способ питания, по компьютерной диагностике. Эта физика тела имеет, таки какуюто основу для существования. Конечно надо определёнными средствами это мероприятие подкреплять.

а лучше всего могу сказать , что если ты еш а мало двигаешься то и диета тебе не поможет а только навредит , и если что то поел много , то просто не поленитесь размяься( тольконе после еды) и старайтесь зарядкой занимааться и ни какая диета не нужна будет , есть просто некоторый аспект пищи которую только в определеное время есть что бы она не откладывалась в жири, а так просто двигаться и не залеживаться и не засиживаться

оказывается, можно вагоны грузить и быть полным. Ряд наименований пищевых продуктов конкретным организмом всё равно отложиться! А другие продукты и клеточный метаболизм улучшат и к похуданию приведут.

но лучше все таки не применять всякие дабавки , все необходимые ингридиенты и витамины находяться в продуктах

Вопрос надо знать.
Учёные С.-Петербурга выяснили какое время мы испытываем дефицит в полезных веществах из продуктов питания? Оказалось- более 100 лет витамин-дефицитные матери рожают витамин-дефицитных детей.

приветик всем! а кто нибудь слышал про похудание с помощью аппарата LPG? Насколько это эффективно?

Красота - страшная сила!

а что это за аппартат? типа что то стимулирует что ли... как в телемагазинах?
вообще, я не верю в эту чушь..

это новый вид массажа