Azalin147
ну я знаю не намного больше. В фитнесе, в котором я занималась его перед тренеровкой пили и тренеры и посетители. Я тоже пробовала - вкусненький напиток, сил и выносливости и правда здорово добавляет.
__________________________________ Не давите людей вымышленным вами интеллектом.
А вот если реально нужно продолжительное время без сна и быть бодрым, то хорошо помогает горячий душ. Не теплый и не в коем случае не холодный. А горячий, насколько кожа терпит. (Не ошпаривать! )
И чай зеленый. Еда натуральная, больше овощей - сырых (отварных, запеченных), фруктов, орехов, зелени. Говядина отварная. Никаких бутеров, пельменей, фаст фуда.
Нужно выкраивать время и минут на 20 - релакс. Удобная поза, расслабленная. И за эти 20 минут поспать. Правда не всякий умеет. Но научиться можно.
Правда, после того, как аврал пройдет. Спать придется много. Просто спать-есть-спать-есть......
ну я знаю не намного больше. В фитнесе, в котором я занималась его перед тренеровкой пили и тренеры и посетители. Я тоже пробовала - вкусненький напиток, сил и выносливости и правда здорово добавляет.
О!Вот вам нет - допингу ШатенКО
А Вам теперь его постоянно не хочется?
Какие есть наиболее безопасные для здоровья способы повышения работоспособности? Иногда бывают случаи необходимости простоять на ногах при высокой скорости работы несколько дней, иногда суток...(любимое 8 марта, например). Энергетики в банках отметаются сразу.
Вот проверенный на себе (и не только) рецепт заварки зеленого чая. Его употребление (1-2 чашки) бодрит на 6-8 часов! (Кофе - на 1-2 часа).
Берется обыкновенный зеленый чай (без термической обработки, вытяжки и т.д; как определить сей факт - не знаю, методом проб).
В идеале (не удивляйтесь) среднеазиатские или грузинские 2 сорта с ветками и прочим...
Подойдут и китайские, но БЕЗ предварительной термической обработки.
2 столовые ложки (можно больше, можно меньше - по вкусу) высыпать в сухую металлическую посуду и добавить 2 чайные ложки сахара.
Перемешать, поставить на огонь, непрерывно помешивая довести до начального состояния спекания сахара. При этом распространяется сильный травяной запах.
Немедленно залить кипятком, довести до кипения, помешивая. Дать немного постоять.
Употреблять можно полученную жидкость в различных комбинациях (без добавок или с любыми добавками и подсластителями), регулируя "под себя" концентрацию напитка.
Для меня это еще и очень вкусно.
P.S. Используйте посуду, которую не жалко: можно не отмыть.
Несколько дней (суток) - без химии и подрыва здоровья тут не обойтись. Что это за работа такая стоять на ногах при высокой скорости?
Ужасы какие вы пишете "Повышение работоспособности" бесплатно не бывает - снижается реакция, способность мыслить, адекватность... Если траншею копать от забора и до обеда - возможно, а сидеть за рулем, или руководить, скажем - рискованно. Даже в студенческие времена на лимоннике, скажем, или чем-то подобном - ну двое суток не спать, дальше голова просто мыслить отказывается. Да и то к концу второго дня как пьяный ходишь, иногда словно со стороны на себя смотришь. Так что поспать хоть два часа - физиологически необходимо.
__________________________________ Делай, что дОлжно, и пусть будет, что будет.
Mama ne Doma
Ипликатор «Кузнецова» поможет, если противопоказаний нет.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
Глицин. Настойка эллеутерокока.
Если действительно нужно - организм в напряжении может работать без отдыха. Единственное - как бы потом срыва в гормональной, иммунной системе и т.д. не было.
нет, не хочется =) подобная реакция организма идет и на обычную глюкозу - после приема всплеск энергии.
Так же как и культуристы протеин принимают - это просто белок в чистом виде. А карнитин - энергия в чистом виде.
__________________________________ Не давите людей вымышленным вами интеллектом.
Какие есть наиболее безопасные для здоровья способы повышения работоспособности?
закрой баш и иди РАБОТАЙ=)
__________________________________ DarkElf[11] - В России реальный запрещающий знак только один - большой бетонный блок посреди дороги. Все остальные предупреждающие: возможно за проезд придется заплатить.
__________________________________ Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
Вы будете смеяться-но 2 суток - за рулём при помощи кока-колы, теплой и выдохшейся,проверено не раз!!
А в аптеке продают много стимуляторов-по молодости "Энерджик" употребляли, капельки-часов 12 не расслабляешься,можно и дольше и больше....тоже проверено...а если не спать 4 суток....потом падаешь стабильно на 24(мёртво,разбудить невозможно))))
тоже проверено не раз
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Вот, никак не мог вспомнить. Ведь есть же одно универсальное и АБСОЛЮТНО БЕЗВРЕДНОЕ средство - помогает практически от всего Любовь и страстный секс - работоспособность повышается о-го-го
__________________________________ Делай, что дОлжно, и пусть будет, что будет.
Только почему-то большинство мужчин после него засыпают!Следовательно,данный способ помогает только женщинам
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Наверх Вниз 
шоб потом несколько суток??????? 
Предыдущая страница
Следующая страница