Автор
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
попробовала в Пересвете лыжи. Знакомый лыжный тренер поучил меня основам, как правильно катать. В начале минут 50 по стадиону с палками, без палок. с одной ногой на лыжне, другой толкаешься (без палок) и т.д. Потом в лесу в горки попробовала подниматься.. Довольна очень ) Снегу в Подмосковье раз в 5 больше, чем в Москве..
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Marsianka
Хвалю, молодчинка!
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
пока Юра отдыхает на севере, подниму темку
съездили семьей сегодня в Измайлово, я на лыжах, муж с дочкой на ватрушке с горок покатались. Хорошо, что ребенка там есть чем занять.
Трассу я искала долго, так как в первый раз там. Благо, лыжники подсказали, куда идти. Лыжня с подъемами, на подъемах я всех пропускала, заодно смотрела, как они это делают. Вообще мне щас нужен взгляд со стороны, так как получается коряво, узнать, что делаю не так.. Лыжники, как и в Пересвете, оказались очень доброжелательны , на обратном пути те же ребята спросили, как покаталась, пригласили на стадион "Авангард" приехать подучиться
Лыжня после недавних ветров вся в палках и мусоре с деревьев, можно фигово на этих веточках навернуться. В остальном отлично!
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
С 24-го мой взгляд со стороны в твоем распоряжении
Я буду катать практически каждый день.
Это даже не Север, а конкретное ЗАПОЛЯРЬЕ
Вчера предлагали экскурсию на ледоколе на Новую Землю
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Yrander , цитата: Вчера предлагали экскурсию на ледоколе на Новую Землю
надо было закутаться во все, что есть и соглашаться, зато долго вспоминать будешь
выходной от лыж получился бы.. темно, холодно и белые медведи ходят
Добавлено спустя 1 день 13 часов 29 минут 10 секунд:
Хотела на неделе повторить подвиг в Измайлово ) а тут такая ерунда с погодой. по ледяной корке точно не поеду..
Yrander снега из Заполярья привези нам!
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Измайлово не катит.
Есть стопроцентные варианты, но очень далеко.
Головино и возможно Одинцово.
Привезу, обязательно.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Не катит в смысле когда снега мало?
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Конечно. Трасса в Измайлово в лесу и много неровностей. Она хорошей только после нормального снегопада будет.
В Битце, пишут более-менее нормуль.
Открытие сезона планируют в следующие выходные в Одинцово и в Олимпийской деревне. Значит, там готовить трассы будут.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Yrander , цитата: С 24-го мой взгляд со стороны в твоем распоряжении
обязательно. в крайнем случае, сам говоришь, бегать иногда полезно, чтоб мышцы не забывали
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
на гонках по московскому ледку щас летать будешь после такой вкатки
P.S. Почему в этой теме больше никто не пишет?? наш диалог уже 2-ю страницу
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
urisan
ветеран
На форуме: 15 лет 3 месяца
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Все вас боятся
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Все типа думают, что снега нет, а у меня уже 392 км в ногах
Завтра с утра в Лыткарино очень неспешно.
В воскресенье в Зеленоград, гонко 10 км (для вуменов 3,3 км).
Добавлено спустя 1 день 17 часов 49 минут 15 секунд:
Первая гонка, в Зеленограде:
http://connect.garmin.com/activity/420520000
Трасса в идеальном состоянии.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
ай да молодец - в 30 минут уложился!! финишный протокол есть, каким приехал?
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Протоколов пока нет, но думаю - не очень хорошо. Уровень был солидный и раздельный старт. С темляком не повезло, два раза полностью почему-то расстегивался, секунд 15 наверное потерял.
Мышцы мои задавлены объемом, не работают на полную мощность, пульс не поднимается. Вообще не устал, но настоящей скорости не мог развить
Еще и вчера руками натолкался, вроде не напрягался, а сегодня все болит
.
Ну, и мое - это от 20 км. Короткие плохо бегу.
Надо в баньку сходить и поскоростить, должно наладится.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
а может хотя бы дня три отдохнуть? мышцы лучше будут..
31-го бежишь?
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Три дня - перебор. Максимум могу два. В принципе, вчера нормальная восстановительная покатушка была. Если б после нее баньку и день отдыха - все было бы нормально.
Бегу, пока не знаю где.
Или Лыткарино или Битца или Одинцово.
По инсайдерской информации - в Одинцово ратрак работает, трасса в идеале, но уровень там 31-го ужасный, сборники и им подобные в лукойлах бегут; в Битце - не знаю пока про трассу, в Лыткарино тоже не знаю. Веду мониторинг
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Yrander , цитата: Три дня - перебор. Максимум могу два.
потом начинается нехватка эндорфинов в организме
Yrander , цитата: Или Лыткарино или Битца или Одинцово.
ниче себе выбор. Лыжники 31-го берут массовый отгул на работе..
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Если лыжи мешают работе - нафиг такая работа.
Еще 31-го старт в 23.59.59 в Тушино, трассу готовят. Народу много бывает.
Вести с полей.
В Лыткарино трассу закидали снегом и заборонили.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Катание на беговых лыжах
Катание на беговых лыжах страница 7 из 11
Перейти: Выберите форум ЭТО ВАЖНО ---------------- НОВОСТИ И ОБСУЖДЕНИЯ -- Новости и события Кожухово -- Новости Москвы и другие новости ТЕХПОДДЕРЖКА и АДМИНИСТРАТИВНЫЕ ВОПРОСЫ -- Праздники портала КОЖУХОВО дот КОМ -- Вопросы по форуму и порталу -- Предложения по улучшению форума и портала РЕДАКЦИЯ SOSED.INFO КОЖУХОВО ОНЛАЙН ---------------- НАШИ ДОМА -- Микрорайоны 1-2-3 -- 4-й микрорайон -- Микрорайоны 6-7-8 -- 9-й микрорайон -- Околодомовые дела ИНФОРМАЦИЯ ПО РАЙОНУ -- Социальные службы района. Cоциальные вопросы -- Правовые и юридические вопросы -- Социальное жильё, ипотека и кредит -- Недвижимость, Риэлторские компании, АН -- Общение жителей и власти -- Проблемы военнослужащих ИНФРАСТРУКТУРА КОЖУХОВО -- ЖКХ и все, что с ним связано -- Обслуживание, торговля, работа -- Общественный порядок ТРАНСПОРТ -- Автобусы -- Маршрутки -- Метро, ЖД, такси -- Как добраться, где находится? ХРОНОГРАФ КОЖУХОВО, ОПРОСЫ СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ ---------------- СОВЕТЫ ОБО ВСЕМ. КАК СОСЕД СОСЕДУ! -- Ремонт, строительство -- ПК, Интернет, геймзона -- Телевидение, Радио, Телефония -- Советы и вопросы обо всем -- Бытовая и не очень техника. Мебель. Предметы быта ОБРАЗОВАНИЕ, НАШИ ДЕТИ -- Детские новости -- До рождения -- Все о детях -- Детские организации и мероприятия -- Детский спорт -- Детские сады -- Школы -- Институты, курсы, образование взрослых ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА -- Здравоохранение КО -- Детские врачи. Детские болезни -- Наше здоровье -- Здоровье и общество АВТОКЛУБ КОЖУХОВО -- Гаражи и стоянки -- Всё о ПДД и ГАИ -- Ремонт и обслуживание авто -- Автостатистика Кожухово КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ ---------------- ПРОСТО LIVE -- Мысли вслух, рассуждения -- «Разговоры за жисть» и философия -- Имена, люди, астрология -- Очевидное, невероятное, интересное -- Политика -- Религия -- Экология -- Животные, растения -- Добрые дела -- Любовь, семья, отношения ИСКУССТВО, КУЛЬТУРА -- СтихиЯ Кожухово -- Изба-читальня -- Кино-мело-мания -- Фотоклуб -- Творчество Кожуховцев СПОРТ, ОТДЫХ -- Путешествия: обзоры -- Путешествия: советы и вопросы -- Клуб приключений -- Хоккейный Клуб Кожухово -- Все о Футболе ДОМАШНИЙ КЛУБ -- Женский клуб -- Косметика и парфюмерия -- Красота и здоровье -- Рукоделие -- Домашнее хозяйство -- Мода, Стиль, Шоппинг -- Дизайн интерьеров КУЛИНАРИЯ -- Салаты -- Закуски -- Соусы и заправки -- Первые блюда -- Вторые блюда -- Десерты и выпечка -- Безалкогольные напитки -- Алкогольные напитки -- Праздничное застолье -- Диетические и постные блюда -- Заготовки и консервирование -- Кухонные принадлежности -- Это интересно ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ -- День Эро-фантазий -- Юмор -- Тесты, приколы, задачи -- Форумные игры, творчество -- Поздравления -- Праздники -- Конкурсы -- Поиск, встречи, знакомства -- Флуд&Флейм -- Ринг ПРИВАТНЫЕ ФОРУМЫ ---------------- ПРАВОСЛАВНОЕ Кожухово НОВОСТИ НАУКИ ОФФТОПИК ---------------- ОБЪЯВЛЕНИЯ И БАРАХОЛКА -- Детская барахолка -- Авто, вело, мото -- Бытовая техника -- Фото, видео, аудио -- Компьютерная и мобильная техника -- Мебель. Предметы домашнего обихода. Часы. Посуда -- Они ищут хозяев! -- Все для флоры и фауны -- Стройматериалы. Сантехника -- Некоммерческие услуги -- Разное
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Новости •
Форум •
Фотогалерея •
История района •
Телефоны, адреса •
Карты, схемы •
Общественный транспорт •
Файл-архив •
Ленты новостей •
Каталог услуг •
Реклама •
Контакты