Кто увлекается, или просто пробовал какие-нибудь диеты, упражнеия для уменьшения объемов тела и прочее, давайте обсуждать и делиться! Хотя, можа я одна такая ненормальная?
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
Да нет, не одна
Я вот пытаюсь сейчас сесть на Кремлевскую диету. Понаблюдала за знакомыми которые уже сидят на ней, очень высокие результаты! У меня правда не очень получается, т.к. люблю есть именно те продукты которые по ней нельзя. Но вот уже 3 день стараюсь себя ограничивать, результат -1кг.
Ну еще хожу в фитнес-клуб и бассейн
__________________________________ Je charme tout!
а я слышала, что кремлевка, наоборот для женщин очень вредна, идут нарушения циклов и прочие гадости, это для мужчин хорошо! А женщине без углеводов никак низзя!
А я сижу на диете балерин. Если ем суп, то больше ничего, то есть как целое блюдо, а двсе порции делю на 2 раза, и после 6 не ем.
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
не знаю, по-моему, Кремлевская диета - это какой-то бред)))))
я никогда так прям целенаправленно не худела... единственное - пытаюсь не уходить от своего веса особо...
то есть если какие поползновения начинаются в сторону увеличения количества меня (а происходит это часто, ибо троглодитка я еще та), я сразу запрещаю себе бутерброды и прочие калорийности, кормлю себя резко меньше и полезнее буквально пару-тройку дней до достижения эффекта... так и живем)
хотя, конечно, идеальный вариант диеты - это не есть после 18:00 :::-D
нереально! ну ведь тогда в 11 приходится хомячить :::-D
__________________________________ Если над Вами постоянно смеются - значит, Вы приносите людям радость!
не, я себя сразу и жестко взяла за самую выдающуюся часть теля и запретила себе есть после 6, действительно, а сейчас даже не тянет. ем в последний раз часа в 4 и до следующего утра.
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
Кремлевская...интересно. Я тут недавно пневмонией болел...на 7 кг похудел...единственное приятное, что было за время болезни. А что за диета такая? Надоело всякую гадость есть...
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
Кремлевская...интересно. Я тут недавно пневмонией болел...на 7 кг похудел...единственное приятное, что было за время болезни. А что за диета такая? Надоело всякую гадость есть...
У меня ссылок сейчас нет, но в поисковике можно набрать, она так и называется, и почитать. там многое можно есть, и считать очки! А на 7 кг, это круто, но лучше не болеть. ::
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
а я слышала, что кремлевка, наоборот для женщин очень вредна, идут нарушения циклов и прочие гадости, это для мужчин хорошо! А женщине без углеводов никак низзя!
Так там тоже нельзя полностью отказываться от них. Суточная норма 40 углеводов! Этого достаточно! Вот недостаток, что нельзя есть фрукты, т.к. в них много углеводов, но их можно заменить витаминами!
Zamugem , цитата:
А я сижу на диете балерин. Если ем суп, то больше ничего, то есть как целое блюдо, а двсе порции делю на 2 раза, и после 6 не ем.
Мне не очень удобно на работу супы таскать, у нас столовой нет, а баночки с супами греть как-то некузяво!
__________________________________ Je charme tout!
Кремлевская...интересно. Я тут недавно пневмонией болел...на 7 кг похудел...единственное приятное, что было за время болезни. А что за диета такая? Надоело всякую гадость есть...
смешно, но я лучше всего худею после какой-нить пьянки)))))))))
хз почему... но прям слетает)))))
Кремлевская - это вроде с подсчетом баллов, да?
__________________________________ Если над Вами постоянно смеются - значит, Вы приносите людям радость!
У меня ссылок сейчас нет, но в поисковике можно набрать, она так и называется, и почитать. там многое можно есть, и считать очки! А на 7 кг, это круто, но лучше не болеть. ::
тем более пневмонией... фу, мне их в детстве хватило... рррррр...
я помню, когда в Сбере работала, у нас огромные бабы жрали в три горла за обедом и разглагольствовали об этой Кремлевской диете! :::-D
я тогда глянула на их распечатки и поняла, что это фигня какая-то)
__________________________________ Если над Вами постоянно смеются - значит, Вы приносите людям радость!
ха, если действительно жрать в три горла, то да, ничо не поможет! Даже кремлевка. Но кстати, заменять настоящие фрукты витаминами, это не для меня, так скоро вообще одной химией питаться бум!
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
ха, если действительно жрать в три горла, то да, ничо не поможет! Даже кремлевка. Но кстати, заменять настоящие фрукты витаминами, это не для меня, так скоро вообще одной химией питаться бум!
ну да, давайте вообще, как космонавты, из тюбиков питаться)))
или соевыми продуктами все заменим :::-D
кста, от фруктов не похудеешь)) в них сахар... зато еще витаминов тьма))))
но я фрукты не лублу...
__________________________________ Если над Вами постоянно смеются - значит, Вы приносите людям радость!
Не, не зря! тут важен каждый голос! тем более, я хоть посмотрю на человека , тем более женского пола, который поностью собой доволен! Это же уникум! :::grin: :::grin:
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
Не, не зря! тут важен каждый голос! тем более, я хоть посмотрю на человека , тем более женского пола, который поностью собой доволен! Это же уникум! :::grin: :::grin:
ну как сказать - полностью... не то чтобы полностью...
но все по настроению)))
иногда прям бешу себя, но это быстро проходит :::-D и тогда я начинаю себе нравиться)))
УЧИТЕСЬ, ПОКА Я ЖИВА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________________________ Если над Вами постоянно смеются - значит, Вы приносите людям радость!
я к фруктам тож равнодушна, но иногда хочется. и заменять это таблеткой, на это я пойтить не могу!
А по поводу супа, нас просто на работе кормят очень вкусно и бесплатно, еда такая домашняя и едим когда и сколько хотим. по-этому мне и проще
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
Это верно. Вот говорят, что пневмония не заразна. После выхода из больницы, с 3-18 там лежал, заболела жена. Она 12 уже не очень хорошо себя чувствовала, на что местные врачи говорили пить теплую воду и все, ничего страшного. 19 сделали флюрографию и на тебе...нижнедолевая, левосторонняя пневмонию. Положили на пару дней в больницу...забрал ее оттуда, т.к. условия были ужасные и стал дома лечить....уколы по 3 раза в день. Уже поправилась. Но!!! Сейчас такой же диагноз у 14 летнего брата жены. А еще в новостях говорили про птичий грипп...симпоты почти как у обычного гриппа...слабость...высокая температура, но с быстро развив пневмонией. В Китае несколько человек уже от этого умерло.
Извините за оффтоп
Не, не зря! тут важен каждый голос! тем более, я хоть посмотрю на человека , тем более женского пола, который поностью собой доволен! Это же уникум! :::grin: :::grin:
ну как сказать - полностью... не то чтобы полностью...
но все по настроению)))
иногда прям бешу себя, но это быстро проходит :::-D и тогда я начинаю себе нравиться)))
УЧИТЕСЬ, ПОКА Я ЖИВА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ага, уже начинаю! Вот токо в зеркало смотреть пока не тянет :13z:
__________________________________ Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Предыдущая тема
Наверх Вниз 
Следующая страница