КОЖУХОВО ОНЛАЙН: сайт Кожухово, портал Кожухово, форум Кожухово, карты Кожухово, новости Кожухово
 
Предыдущая тема Ролики и роллеры :) Следующая тема
Перейти на страницу:
Предыдущая страница
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20 
 21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40 
 41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60 
 61  62  63  64 
Следующая страница
 
Начать новую тему   Ответить на тему ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »»  »»» СПОРТ, ОТДЫХ »»»» Ролики и роллеры :)
Автор
Сообщение
Relieur
старейшина
На форуме:
17 лет 6 месяцев 5 дней
Посты: 1135
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 28/05/2009, 23:15 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Елё , цитата:
Мне тут про людей говорили которые среднюю > 20 держат...


У меня пока форма до такого не доросла... 20 и более выжимаю только в коротких рывках... хотя, если под горочку, то вполне можно и подольше и побыстрее разогнаться...

__________________________________
homo sapiens - это возможность думать, но не всегда способность думать...
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Елё
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 29 дней
Посты: 1445
Откуда: Мироновская 46
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 28/05/2009, 23:21 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Я тут по GPS 28 намерил
Приятель до 34 разогнался, но у него колеса большие и все такое
На как можно все время больше 20 держать - я просто не представляю
Но может у Альберта получится -)

__________________________________
I'm so fuckin' special
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] [САЙТ АВТОРА] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Альберт
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 23 дня
Посты: 1499
Откуда: Рудневка, д. 2
НАГРАДЫ: 1 (показать)
КОНЬКОБЕЖЕЦ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 29/05/2009, 08:03 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Все зависит от того, где ехать и сколько. Если без уклона и препятствий по хорошему асфальту, то больше 20 км/ч держать, думаю, смогу. Но в городе таких мест мало. А вообще все от техники зависит и от натренированности.
Для примера вот статистика вчерашнего дня. Это для меня комфортный темп. Быстрее можно, но уже тяжелей...

путь - 45.9 км
средняя скорость средняя - 15.3 км/ч
средняя скорость движения - 19.1 км/ч
движение - 2:25
остановки - 0:35
всего - 3:00

(движением считается все, что выше 5 км/ч)

Добавлено спустя 6 дней 16 часов 1 минуту 16 секунд:

Relieur
Все-таки решился?

__________________________________
Жизнь - движение!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Relieur
старейшина
На форуме:
17 лет 6 месяцев 5 дней
Посты: 1135
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 05/06/2009, 22:57 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Альберт, понравилось по Измайловскому парку по пустым дорожкам нестись...

Спасибо за предупреждение на счет дождя - не поехал домой на роликах от Выхино, только снял их и сел в маршрутку, как сразу же дождина ливанул!

__________________________________
homo sapiens - это возможность думать, но не всегда способность думать...
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Альберт
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 23 дня
Посты: 1499
Откуда: Рудневка, д. 2
НАГРАДЫ: 1 (показать)
КОНЬКОБЕЖЕЦ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 05/06/2009, 23:16 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Relieur
Спасибо за участие. Еще покатаем.

__________________________________
Жизнь - движение!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Relieur
старейшина
На форуме:
17 лет 6 месяцев 5 дней
Посты: 1135
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 06/06/2009, 06:59 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Альберт, обязательно! Но наверное опять не до конца я с вами поеду, хотя как получится.

__________________________________
homo sapiens - это возможность думать, но не всегда способность думать...
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Альберт
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 23 дня
Посты: 1499
Откуда: Рудневка, д. 2
НАГРАДЫ: 1 (показать)
КОНЬКОБЕЖЕЦ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВторник, 14/07/2009, 14:52 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Тема умерла?
А я тут на выходных 130 км за день навернул... Новый личный рекорд.

__________________________________
Жизнь - движение!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Елё
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 29 дней
Посты: 1445
Откуда: Мироновская 46
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВторник, 14/07/2009, 14:58 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Ну ты крут -)
И сколько это заняло времени?

__________________________________
I'm so fuckin' special
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] [САЙТ АВТОРА] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Альберт
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 23 дня
Посты: 1499
Откуда: Рудневка, д. 2
НАГРАДЫ: 1 (показать)
КОНЬКОБЕЖЕЦ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВторник, 14/07/2009, 15:05 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Основная часть - 102 км с покатушкой roller.ru 7 часов в среднем темпе. Остальное (от дома до станции Косино, от Казанского до старта покатушки и от финиша до дома) в неспешном темпе заняло часа 2,5. В итоге около 9,5 часов.

__________________________________
Жизнь - движение!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Елё
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 29 дней
Посты: 1445
Откуда: Мироновская 46
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВторник, 14/07/2009, 15:11 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Я бы наверное столько времени и пешком бы не осилил -)
Не говоря уж про ролики

__________________________________
I'm so fuckin' special
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] [САЙТ АВТОРА] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Альберт
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 23 дня
Посты: 1499
Откуда: Рудневка, д. 2
НАГРАДЫ: 1 (показать)
КОНЬКОБЕЖЕЦ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВторник, 14/07/2009, 15:22 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Это дело исключительно привычки и подготовки. Если выезжать пару раз в сезон, то естественно не одолеть такую дистанцию. А если нормально кататься хотя бы раз/два в неделю, то вполне можно. :wink:

__________________________________
Жизнь - движение!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Javani83
кожуховец
На форуме:
14 лет 9 месяцев 16 дней
Посты: 105
Откуда: Лухмановская 34
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/07/2009, 21:45 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Relieur , цитата:
  Елё , цитата:
Мне тут про людей говорили которые среднюю > 20 держат...


У меня пока форма до такого не доросла... 20 и более выжимаю только в коротких рывках... хотя, если под горочку, то вполне можно и подольше и побыстрее разогнаться...

просто тебе нужно поработать над техникой

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

  Альберт , цитата:
Основная часть - 102 км с покатушкой roller.ru 7 часов в среднем темпе. Остальное (от дома до станции Косино, от Казанского до старта покатушки и от финиша до дома) в неспешном темпе заняло часа 2,5. В итоге около 9,5 часов.

кто вёл,что за маршрут был?
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Така
кожуховец
На форуме:
16 лет 13 дней
Посты: 122
Откуда: Лухмановская, д. 17/1
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/07/2009, 22:36 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
А когда следущие покатушки????
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Альберт
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 23 дня
Посты: 1499
Откуда: Рудневка, д. 2
НАГРАДЫ: 1 (показать)
КОНЬКОБЕЖЕЦ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/07/2009, 23:32 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Javani83 , цитата:
кто вёл,что за маршрут был?


Я и вел. Маршрут по паркам - ВВЦ, Ботанический сад, Сокольники, Лосиный остров, Измайловский, Кусково, Кузьминский.

__________________________________
Жизнь - движение!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Javani83
кожуховец
На форуме:
14 лет 9 месяцев 16 дней
Посты: 105
Откуда: Лухмановская 34
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/07/2009, 23:36 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Альберт , цитата:
  Javani83 , цитата:
кто вёл,что за маршрут был?


Я и вел. Маршрут по паркам - ВВЦ, Ботанический сад, Сокольники, Лосиный остров, Измайловский, Кусково, Кузьминский.

ясно,может быть как-нить к вам присоединюсь,скорость надеюсь приемлемая,потому что я люблю ездить быстро))
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Альберт
старейшина
На форуме:
18 лет 6 месяцев 23 дня
Посты: 1499
Откуда: Рудневка, д. 2
НАГРАДЫ: 1 (показать)
КОНЬКОБЕЖЕЦ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 17/07/2009, 11:35 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Javani83 , цитата:
ясно,может быть как-нить к вам присоединюсь,скорость надеюсь приемлемая,потому что я люблю ездить быстро))


Я катаюсь в средне-быстром темпе. На маленькую скорость мало, кто жалуется. Чаще наоборот. А ты на каких роликах катаешься?

__________________________________
Жизнь - движение!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Relieur
старейшина
На форуме:
17 лет 6 месяцев 5 дней
Посты: 1135
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 17/07/2009, 18:53 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Javani83 , цитата:
просто тебе нужно поработать над техникой


Дело, в данном случае, не в технике (хотя, конечно и от нее много зависит), а в элементарной выносливости. При моем режиме катания: 1-2 раза в месяц по 15-30 км - ничего удивительного в этом нет. Все никак не получается почаще выбираться.

Да и над техникой тоже, само собой, надо работать и работать!

__________________________________
homo sapiens - это возможность думать, но не всегда способность думать...
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Javani83
кожуховец
На форуме:
14 лет 9 месяцев 16 дней
Посты: 105
Откуда: Лухмановская 34
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 18/07/2009, 00:35 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Альберт , цитата:
Я катаюсь в средне-быстром темпе. На маленькую скорость мало, кто жалуется. Чаще наоборот. А ты на каких роликах катаешься?

я катаю на СЕБАХ ФР1

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

  Relieur , цитата:
Javani83 , Вы написали ранее следующее:просто тебе нужно поработать над техникой



Дело, в данном случае, не в технике (хотя, конечно и от нее много зависит), а в элементарной выносливости. При моем режиме катания: 1-2 раза в месяц по 15-30 км - ничего удивительного в этом нет. Все никак не получается почаще выбираться.



Да и над техникой тоже, само собой, надо работать и работать!

да я и сам не очень часто выхожу покатать,но стараюсь вечерами пару часиков откатать по району

__________________________________
Я не стремлюсь к равенству,я и так лучше других!!!
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Relieur
старейшина
На форуме:
17 лет 6 месяцев 5 дней
Посты: 1135
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 18/07/2009, 06:02 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Javani83 , цитата:
я катаю на СЕБАХ ФР1


Ну, для бега на большие дистанции из Себов более GT подходит. Хотя часто бывает и на агрессивах рассекают некоторые любители

  Альберт , цитата:
Я катаюсь в средне-быстром темпе.


Альберт скромно умалчивает, что скорость этого темпа около 17 км/ч

__________________________________
homo sapiens - это возможность думать, но не всегда способность думать...
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Javani83
кожуховец
На форуме:
14 лет 9 месяцев 16 дней
Посты: 105
Откуда: Лухмановская 34
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 20/07/2009, 08:41 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Relieur , цитата:
Альберт , Вы написали ранее следующее:Я катаюсь в средне-быстром темпе.



Альберт скромно умалчивает, что скорость этого темпа около 17 км/ч

это вполне приемлемо,я катаюсь в среднем 20км\ч

__________________________________
Я не стремлюсь к равенству,я и так лучше других!!!
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Ролики и роллеры :)
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Навигация: • ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН
» КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ
»» 
»»» СПОРТ, ОТДЫХ
»»»» Ролики и роллеры :)
Часовой пояс: GMT +3:00
Перейти на страницу:
Предыдущая страница
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20 
 21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40 
 41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60 
 61  62  63  64 
Следующая страница

Ролики и роллеры :)
страница 46 из 64
 


Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
РЕКЛАМА НА ПОРТАЛЕ
НовостиФорумФотогалереяИстория районаТелефоны, адресаКарты, схемыОбщественный транспортФайл-архивЛенты новостейКаталог услугРекламаКонтакты
При любом использовании материалов портала КОЖУХОВО ОНЛАЙН (фотографий, текстов новостей и любых других электронных данных)
активная гипертекстовая ссылка на портал обязательна (вид www.KOZHUHOVO.com или КОЖУХОВО ОНЛАЙН). ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ.
COPYRIGHT: 2005 © XMedia, support@kozhuhovo.com, forum engine simple based on phpBB © phpBB Group
Первый независимый общественный районный портал КОЖУХОВО ОНЛАЙН. Работает для Вас с 3 октября 2005 года
Яндекс цитирования