КОЖУХОВО ОНЛАЙН: сайт Кожухово, портал Кожухово, форум Кожухово, карты Кожухово, новости Кожухово
 
Предыдущая тема О здоровье человека Следующая тема
Перейти на страницу:
 1  2  3 
Следующая страница
 
Начать новую тему   Ответить на тему ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ »» ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА »»» Наше здоровье »»»» О здоровье человека
Автор
Сообщение
AlexBr
старейшина
На форуме:
18 лет 5 месяцев 24 дня
Посты: 1010
Откуда: Кожухово, ул.Святоозерская, 11
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 21/11/2005, 08:11 | О здоровье человека [ЦИТАТА ВСЕГО]
Наш организм заражен сотнями синтетических веществ

В 75% случаях раковые опухоли возникают из-за вредных веществ, содержащихся в окружающем нас пространстве. Эти вещества являются настоящими ядами для нашего организма, способными вызывать аллергии и расстройства нервной системы, а в некоторых случаях и некоторые формы рака. Остальные 25% раковых заболеваний связаны с курением.
Об этом свидетельствуют факты, представленные Европейскому парламенту в Брюсселе "Призывом Парижа", ассоциацией, которая объединяет европейских медиков и ученых, среди которых фигурируют лауреаты Нобелевской премии. Приведенные данные действительно вызывают тревогу, как и обеспокоенность по поводу роста числа некоторых новых заболеваний. За последние 20 лет число заболеваний некоторыми формами рака удвоилось: это, в частности, касается рака груди. В последние два десятилетия число заболевших раком простаты утроилось.
Не всегда просматривается связь между химией и здоровьем. Вызывает тревогу тот факт, что в крови каждого европейского гражданина содержится свыше 300 химических веществ. Следы химических веществ были обнаружены в материнском молоке и даже в пуповине новорожденного – а это знак того, что еще до рождения эмбрион вступает в контакт с искусственными субстанциями.
Присутствие химических веществ в организме было доказано недавно завершившимся исследованием, проведенным немецким Союзом по охране природы и окружающей среды и финансировавшимся министерством окружающей среды Германии. В ходе исследования был проведен анализ проб материнского молока, взятых за последние 20 лет. Исследование показало, что в нашей крови находятся следы ядов, выведенных из использования свыше 30 лет назад, таких как DDT, PCB и диоксин. Количество этих ядов резко уменьшилось благодаря запрету на их применение в 70-е годы. Но исследование показало рост таких групп химических веществ, содержащихся, например, в кондиционерах и ополаскивателях и средствах по уходу за предметами из пластика (самый широко используемый – Di-ethylhexylphthalat).
Эта группа веществ находится во всех предметах из ПВХ, они могут использоваться и для производства игрушек, которые мы даем в руки самым маленьким. Вредные вещества находятся в напольных покрытиях квартир, в непромокаемой одежде, в обуви. Они могут привести к бесплодию и нанести ущерб печени и почкам. В крови увеличивается количество синтетических веществ, которые служат для защиты электронной аппаратуры от перегрева и возгорания и окружают нас, потому что находятся во всех компьютерах и телевизорах. Они могут создать проблемы для развития эмбриона.
Большая часть этих веществ попадает в атмосферу через систему отопления. Это один из способов, благодаря которому эти вещества проникают в наш организм. Другие вещества мы получаем с продуктами питания, проходящими различные виды обработки, в ходе которых используются самые настоящие яды.
Усвоение вредных веществ происходит и через кожу, которая поглощает синтетические вещества, присутствующие в косметике, тканях или в обуви. Войдя однажды в наш организм, эти яды в нем и остаются.
"Если однажды будет доказано, что эти вещества опасны, уже будет слишком поздно, потому что человеческий организм не обладает способностью освобождаться от этих субстанций", – говорит Патриция Камерон, эксперт-химик, возглавившая исследование по 300 ядам, присутствующим в крови европейцев. "В большинстве случаев губительный эффект проявляется лишь через многие годы", – поясняет Камерон.
Именно так произошло, например, с асбестом. Асбестоз, форма рака, вызываемая тонкими волокнами асбеста, может не проявляться 30 лет. И среди 300 веществ могут находиться самые настоящие бомбы с часовым механизмом. В Европе на рынке присутствуют свыше 100 тысяч синтетических веществ. Лишь 5% из них досконально изучены, и нам слишком мало известно о продуктах, с которыми мы имеем дело на протяжении всего дня: дома, на рабочем месте, в местах отдыха и во время сна. В огромном количестве случаев их воздействие на организм не известно. Остается невыясненным и то, какой эффект может иметь комбинация этих веществ для нашего здоровья.

http://inopressa.ru/
Тем, кто делает ремонт стоит задуматься
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Zamugem
старший шаман
На форуме:
18 лет 5 месяцев 16 дней
Посты: 3721
Откуда: Сант-Озерск авеню, 11
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 21/11/2005, 08:42 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Н-да, вот так почитаешь и вообще жить не захочется! правду говорят, что жизнь это смертельная болезнь, передающаяся половым путем!

__________________________________
Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
AlexBr
старейшина
На форуме:
18 лет 5 месяцев 24 дня
Посты: 1010
Откуда: Кожухово, ул.Святоозерская, 11
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 27/04/2006, 13:22 | Здоровье человека [ЦИТАТА ВСЕГО]
Наиболее часто встречающиеся заблуждения о здоровье

Страшно подумать, но очень часто мы полагаемся на устаревшую информацию о здоровье. А медицинские исследования коренным образом ее меняют. Мы попросили врачей развеять самые популярные мифы, которые могут нанести ущерб нашему здоровью.


МИФ: Постельный режим – лучшее лекарство от боли в спине.

Если бы 5 лет назад вы пришли к врачу, то он, скорее всего, прописал бы вам постельный режим на несколько недель. Сейчас же врачи думают иначе. Они убеждены, что умеренная подвижность и простые упражнения быстрее восстановят здоровье. Согласно проведенным исследованиям, давление на диски спинно-поясничного отдела составляет 100% – если вы стоите, 150% – если сидите, ну а когда наклоняетесь, например, чтобы достать белье из стиральной машины, давление может возрасти до 250%. Так что двигайтесь побольше! Лучше всего заниматься аэробикой, гулять, плавать, кататься на велосипеде. Начните с небольших нагрузок и постепенно их увеличивайте. Это намного полезнее, чем усиленные тренировки.

МИФ: Одна прививка от столбняка спасет вам жизнь.

Вы можете совершенно случайно заразиться столбняком на садовом участке. Это острое инфекционное заболевание, также известное как «тризм», обычно вызывается попаданием грязи в рану, вот почему заядлые садоводы находятся в группе риска. Противостолбнячной прививкой вы, конечно же, можете защитить себя от инфекции. Но имейте в виду, что вакцина действует всего десять лет, а затем снова нужно сделать прививку. Поэтому, если вы точно не помните год вакцинации и у вас есть основания опасаться заражения, лучше сразу обратиться к врачу и начать необходимое лечение, не дожидаясь появления симптомов заболевания.

МИФ: В умеренных количествах алкоголь не вреден.

Дело в том, что не важно, сколько вы пьете, важно, как вы это делаете. Опаснее всего напиваться. У вас поднимается кровяное давление, возрастает риск множества заболеваний: от инсульта до рака груди. Три женщины из десяти могут опустошить бутылку вина за ужином и не опьянеть, зато 22% обязательно напьются. Считается, что алкоголизмом страдают женщины, которые выпивают 6 бокалов за один раз. Даже с учетом различных весовых категорий у женщин концентрация алкоголя в крови обычно всегда выше, чем у мужчин, от такого же количества выпитого. Дело в том, что у женщин соотношение жира к воде больше, чем у мужчин, из-за этого алкоголь хуже растворяется и перерабатывается в женском организме. Также у нас ниже уровень алкогольдегидрогеназа – фермента, разрушающего алкоголь, поэтому алкоголь сильнее влияет на наше здоровье.

МИФ: Солнцезащитные очки – всего лишь модный аксессуар.

Солнцезащитные очки – вовсе не дань моде. С возрастом происходит помутнение роговицы – это главная причина потери зрения людей старше 50. Чаще всего происходит постепенная потеря центрального зрения, пока медленно отмирают чувствительные к свету клетки сетчатки, а в 10% случаев зрение теряется внезапно – в течение 6 месяцев. Это происходит, когда между сетчаткой и глазным дном появляются тоненькие кровеносные сосуды. Они способствуют плотному помутнению роговицы. Воздействие ультрафиолетовых лучей усугубляет риск, так что убедитесь, что ваши темные очки являются солнцезащитными. Недавние исследования показали, что прием в высоких дозах витамина С и Е, бета-каротина, цинка и меди сокращают риск развития слепоты на 25%.

МИФ: Главная причина появления диабета – злоупотребление сладким.

Настоящая причина этого заболевания – тучность. Второй тип диабета, появляющийся в течение жизни, чаще всего спровоцирован неправильным образом жизни. За последние 20 лет количество людей, болеющих этим типом диабета, выросло вдвое. Какая связь между инсулином, сахаром в крови и диабетом? Существует заблуждение, что злоупотребление сладким дает толчок к резкому подъему уровня сахара в крови, невероятно быстро нарушает инсулиновый баланс и в результате – диабет. Это не так. На самом деле именно тучность повышает риск развития диабета второго типа. По статистике, среди больных диабетом второго типа 80% тучных людей.

МИФ: Самое страшное, чем грозит курение, – рак легких.

Все мы знаем, что курение вредно для здоровья и что оно – главный фактор риска для развития рака легких. Но, согласно последним исследованиям, у людей, злоупотребляющих алкоголем и выкуривающих более пачки сигарет в день, в 24 раза возрастает риск развития рака ротовой полости. Но и это еще не все. Риск появления рака почек и мочевого пузыря возрастает у курящих на 50%, рака гортани на 40%, рака поджелудочной железы – втрое. Возрастает риск появления рака шейки матки (особенно если у вас уже есть вирус папилломы) и рака желудка. Во время курения вы вдыхаете канцерогенные химические вещества, содержащиеся в сигаретах. Представьте себе, единственный рак, не связанный с курением, – рак груди. Если этой информации вам недостаточно, чтобы избавиться от дурной привычки, помните: одна пятая всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний вызвана курением.

МИФ: Диета с ограниченным потреблением жиров всегда полезна.

Не только насыщенные жиры поднимают уровень холестерина в крови – доказано, что некоторые составляющие белков (гомоцистеиновые аминокислоты) тоже забивают артерии. Появляется все больше и больше доказательств о связи повышенного уровня гомоцистеина и сердечно-сосудистых заболеваний. Причина – низкий уровень фолиевой кислоты. Наполните вашу диету продуктами с высоким содержанием этой кислоты – овощами с темно-зеленой листвой, корнеплодами, фруктами, орехами и стручковыми.

МИФ: Кальций – лучшая защита от остеопороза.

Всем с детства внушают, что, чтобы не болеть, нужно пить молоко, есть сыр и принимать кальций. И действительно, до 25 лет кальций очень полезен, но к 30, 40 годам кости сформировываются и начинают отторгать кальций. Специалисты утверждают, что существует 2 вида клеток, которые контролируют плотность костей, – одни укрепляют кости, другие их разрушают. После тридцати клетки-разрушители одерживают верх над строителями. Единственное, что можно сделать, – заниматься физическими упражнениями (в спортзале или аэробными тренировками – бегом трусцой или быстрой ходьбой). У активных людей прочнее кости. Важную роль играют витамины и минералы, прием одного кальция уже не окажет прежнего благотворного влияния. Недавние исследования показали, что антиоксиданты для костей играют такую же роль, как эстроген для менопаузы, – и прием обогащенных антиоксидантами витаминов (таких как витамин С) предотвращает разрушение костей. Известны также различные фруктовые и овощные диеты, которые не дают развиться остеопорозу, но до сих пор не известно, почему они так действуют.

МИФ: Легко ограничить количество потребляемой соли, если сидеть на диете.

Внимание! 78% из нас до сих пор добавляют соль в еду – во время приготовления или уже непосредственно за столом, но, даже если вы не относитесь к их числу, в ваш организм все равно попадает соль. Например, вместе с полуфабрикатами. Для того чтобы определить точное количество потребляемой соли, необходимо указанное на упаковке количество натрия умножить на 2,5. Так, например, банка фасоли, на которой указано 0,8 грамма натрия, содержит 2 грамма соли. Единственный выход – употреблять домашнюю пищу, так как 85% употребляемой нами соли приходится на полуфабрикаты.

МИФ: Люди в зрелом возрасте не заражаются инфекциями, передаваемыми половым путем.

Мы на краю сексуального кризиса – только за последний год заболеваемость сифилисом возросла на 68%. А заражаются в основном мужчины старше 45. Число женщин старше 45, болеющих сифилисом, гонореей или хламидиозом, с 1996 года выросло в 2 раза. Чаще это женщины разведенные или не живущие вместе с мужьями. Они не настойчивы, забывают о презервативах или просто не задумываются о них, если уважают своего партнера и считают, что у него не может быть заболеваний, передающихся половым путем. В итоге они оказываются инфицированы.

Источник: http://goodhouse.ru/
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Rafikov
почти новосел
На форуме:
12 лет 5 месяцев 27 дней
Посты: 14
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 01/10/2011, 11:18 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
По правде - не очень то верится во всё это))
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
irissan
младший друид
На форуме:
16 лет 3 месяца 20 дней
Посты: 18655
НАГРАДЫ: 2 (показать)
5 ЛЕТ К.О НАШ ПИТОМЕЦ, медаль (Итог: 1) КОЖУХОВСКИЙ ЗНАТОК, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВоскресенье, 13/11/2011, 11:10 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  AlexBr , цитата:
Не только насыщенные жиры поднимают уровень холестерина в крови – доказано, что некоторые составляющие белков (гомоцистеиновые аминокислоты) тоже забивают артерии. Появляется все больше и больше доказательств о связи повышенного уровня гомоцистеина и сердечно-сосудистых заболеваний. Причина – низкий уровень фолиевой кислоты. Наполните вашу диету продуктами с высоким содержанием этой кислоты – овощами с темно-зеленой листвой, корнеплодами, фруктами, орехами и стручковыми.

Наполняйте диету, только человек не кролик - он не вегетарианец, если есть вопросы обратите внимание на строение зубов травоядных и хищников, и вам всё станет понятно! А холестерин - благо!!!!
Борьба с Холестерином - абсурд.
Борьба с холестерином — далеко не первый и не последний абсурд, навязанный и врачам, и пациентам фармацевтической индустрией — инициатором и спонсором антихолестериновой кампании: только в США на ежегодную «профилактику» повышенного холестерина тратится более $60 миллиардов, и эта цифра продолжает неуклонно расти. Для сравнения: военный бюджет США в 1999 году составил $272 миллиарда — всего в 4,5 раза больше, чем расходы на «войну» с холестерином в тарелках и сосудах американцев. К счастью для жителей России, этот маразм только-только подплывает к их берегам, и еще не поздно опомниться...
Антихолестериновая истерия — одна из тех печальных историй, когда вместе с водой из корыта выплеснули младенца… Для русскоязычного читателя, возможно, будет интересен тот факт, что «раскрутка» углеводно-обезжиренной диеты и искоренение холестерина с целью предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний началась в 1954 годy с подачи Давида Критчевского, американского ученого русского происхождения, который описал образование холестериновых бляшек на артериях кролей после добавления синтетического холестерина в их корм. На основании этого последовал абсурдный вывод: раз у кролей — значит и у людей, и если человеку, как кролику, не давать холестерин, значит не будут образовываться атеросклеротические бляшки!

Почему же абсурдный? Да потому, что кроли, в отличие от человека, стопроцентные вегетарианцы! В траве, которую они привыкли щипать на протяжение миллионов лет эволюции, холестерина никогда не было! Несомненно, если кролика кормить холестерином, органическим соединением животного происхождения, или какой-либо другой, чуждой его организму гадостью, то он, конечно же, сдохнет раньше времени, и не обязательно от инфаркта… Согласитесь, если вас или меня, как кролей, кормить только подножной травой, мы тоже долго не протянем. В истории маразматической интерпретации псевдонаучных фактов — эта, пожалуй, одна из самых трагических… (Кстати, состояние под названием маразм — это болезнь из-за дефицита… белков, т.е. мяса, которое, как известно, без жира не бывает! Так что, опасайтесь врачей-вегетарианцев!)


Если вы хотите познакомиться с фундаментальным обзором конфликта между сторонниками преимущественно белково-жировой и преимущественно углеводно-обезжиренной диет, обратитесь к работе The Oiling of America1 биохимика, специалиста по липидам Mary G. Enig, Ph.D.

...«Холестерин не растворяется в крови; он должен быть привязан к белковым соединениям — липопротеинам — для того, чтобы перемещаться в крови. Липопротеины низкой концентрации (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени к разным тканям, где он отделяется от липопротеина и используется клетками. Липопротеины высокой концентрации (HDLs), возможно, транспортируют избыточный или неиспользованный холестерин обратно в печень, где он разбивается на желчные кислоты и затем выводится [с желчью].»

...из продуктов питания в кровяное русло попадают только те компоненты, которые могут раствориться в крови, иными словами — водорастворимые. Холестерин к ним, однозначно, не относится, и, конечно же, он не существует в продуктах питания в связке с липопротеинами низкой концентрации (LDL). Не менее определенно в статье и то, что «липопротеины (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени», а не из вашего желудка и кишечника, т.е. не из продуктов питания.
Согласитесь, если холестерин не может попасть из желудка и кишечника в кровяное русло, он никак не может попасть и в печень, где происходит его связка с липопротеинами. Из этого же следует, что всякая взаимосвязь между холестерином в вашей диете и в вашем кровяном русле в полном смысле абсурдна как теоретически, так и практически. Даже если бы такая взаимосвязь существовала, не забывайте, что печень здорового человека производит до 2000 мг холестерина в день, и дополнительные 500—600 мг холестерина в диете могли бы изменить баланс в крови всего лишь на 25—30%.

чем меньше жиров и холестерина в питании, тем выше — в плазме крови.

Если в питании недостаточно холестерина для обновления клеток кишечника, организм вынужден компенсировать дефицит за счет синтезируемого в печени холестерина низкой плотности, используемого в этих целях клетками остальных органов.
Необходимость такого дублирующего механизма очевидна и целесообразна — на протяжение эволюции организм человека приспосабливался к пищевому «разнообразию», продиктованному сезонами года и местом проживания. Эту теорию подтверждают исследования среди индусов-вегетарианцев, у которых практически нет холестерина в диете, однако уровень холестерина в крови — 300—350 мг/дл (7,8—9,0 ммоль/л); а в той же возрастной группе эскимосов, питающихся исключительно мясом и рыбой, уровень холестерина редко превышает 205-220 мг/дл (5,3—5,7 ммоль/л), несмотря на 800—1000 мг холестерина в ежедневной диете.


Вот какие еще важные функции холестерин выполняет в нашем организме:
• Холестерин является основой для синтеза половых гормонов (андрогена, тестостерона, эстрогена, прогестерона) и кортикостероидов — гормонов, которые защищают нас от стресса, а наш организм — от рака и сердечных заболеваний.
• Холестерин — предтеча жирорастворимого витамина D, критически необходимого для роста и деления костных тканей, деятельности нервной системы, выработки инсулина, поддержания мышечного тонуса, минерального обмена, иммунитета, органов размножения, а также для роста и развития ребенка.
• Холестерин — база для образования желчи, которая абсолютно необходима для переваривания, усвоения и ассимиляции незаменимых жиров из питания.
• Холестерин — антиоксидант, он защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действия свободных кислородных радикалов, которые образуются при обмене веществ и под влиянием внешних факторов. Это и объясняет тот факт, что уровень холестерина в крови растет с возрастом — холестерин защищает организм от накапливаемых повреждений, которые ведут к болезням сердца и раку.
• Холестерин выполняет функцию «ремонтной мастики» для поврежденных артерий. Холестериновые бляшки — ни что иное, как самозащита дряблых сосудов от прободения. Винить холестерин за болезни сердца — все равно, что винить не покрытое суриковой краской железо за ржавчину.
• Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых рецепторов в мозге. Серотонин — химический компонент, ответственный за «хорошее настроение», и его дефицит (как и низкий уровень холестерина) связывают с депрессией, агрессивным поведением и тенденцией к самоубийству.
• Материнское молоко богато холестерином и содержит особый фермент (в отличие от всех других животных источников холестерина), который позволяет организму ребенка усваивать холестерин. Грудные и растущие дети нуждаются в богатых жирами продуктах для полноценного развития мозга и нервной системы.
• Холестерин в питании играет особенно важную роль для поддержания нормального состояния слизистой кишечника. Вегетарианская диета, лишенная холестерина, часто приводит к расстройствам и проницаемости слизистой кишечника (leaky gut syndrome), что позволяет отходам проникать в кровь, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
• По данным радионуклидных исследований, в организме человека содержится до 350 граммов холестерина, а уровень холестерина в плазме крови увеличивается с возрастом: от 65—70 мг/мд (~1,6—1,8 ммоль/л)1 при рождении до 200—300 мг/мд (5,2—7,8 ммоль/л) к 50—60 годам.


Неудивительно, что длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско за 350 тыс.(!) американцев старше 20 лет показали, что при уровне холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта повышается на 200%, риск рака печени — на 300%, риск эмфиземы легких и астмы — на 200%, риск клинической депрессии и самоубийства — на 200%, риск алкоголизма и наркомании — на 500% (University of California, San Francisco).
Неудивительно также, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин-французов в 2 (два!) раза меньше, чем в США, и практически отсутствует среди француженок. Ежедневная диета французов насыщена жирами и холестерином: столы ломятся от гусиной печенки (600 мг холестерина на порцию), яиц (350 мг), сливок, сливочного масла, сыров, жирной говядины и баранины, ветчин, окороков, наваристых бульонов из мозговых костей… Почему все-таки смертность среди мужчин относительно высока, хотя и ниже американской: большинство французов-мужчин по сегодняшний день курят с таким же самозабвением, с каким дымили американцы двадцать лет назад.
Исследования Всемирной Организации Здоровья (World Health Organization), проведенные в Европе2, показали, что вероятность инфаркта на 79% больше из-за низкого уровня в крови витамина Е, нежели из-за высокого уровня холестерина.


Не менее интересен анализ двенадцати научных работ, связывающих уровень холестерина и атеросклероз. Авторы аналитического обзора пришли к заключению, что в представленных работах «…не была убедительно продемонстрирована взаимосвязь между уровнем холестерина в крови и возникновением заболеваний артерий (atherogenesis)»3.
В феврале 1999 года, на 24-ой конференции Американской кардиологической ассоциации4 было представлено исследование, в котором низкий уровень холестерина связывается с риском инсульта. Оно показало, что у лиц с уровнем холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта в два раза выше, чем при холестерине 230 мг/дл (~5,9).


Многие серьезные исследования достаточно однозначно демонстрируют, что чем вы старше и чем выше у вас уровень холестерина, тем лучше для здоровья и долголетия! Вот, к примеру, что по этому поводу сообщает The Lancet (ведущий английский медицинский журнал) летом 2001 года5:
«Наши данные подтверждают ранее полученные сведения о более высокой смертности среди пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что постоянно низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти». (В оригинале: «Our data accord with previous findings of increased mortality on elderly people with low serum cholesterol, and show that long-term persistence of low cholesterol concentration actually increases the risk of death».)


--
Ваша Эстер
http://www.estersverdlov.com

https://mail.google.com/mail/u/0/?shva=1#inbox/13387d3adefeb24e

(c)2011 Информационное агентство: Международный интернет - портал
RezumeRu на сайте www.RezumeRu Все права защищены.

При полном или частичном использовании материалов, ссылка на
www.RezumeRu.org обязательна.

Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции.

http://starr-ina.livejournal.com/116757.html

__________________________________
Плюнь тому в глаза, кто скажет, что можно обнять необъятное!
… И поэтому нет ничего слюнявее и плюгавее русского безбожия и православия. Козьма Прутков.

https://twitter.com/speelforce
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Yulia_S
помощник жреца
На форуме:
18 лет 12 дней
Посты: 5115
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВоскресенье, 18/12/2011, 19:52 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
В психов людей превращают бактерии

Ложные команды из мозга Жуткую историю рассказал журнал New Scientist о подростке - Сэмми Малони из штата Мэн, который в 12 лет вдруг начал превращаться в психа. В итоге, стал им. И наверняка остался бы, если бы медики - чисто случайно - не обнаружили причину его недуга. Она шокировала. В душевно больного мальчика превратили бактерии, которыми тот где-то заразился.
- Однажды я увидела, как сын ходит по двору с закрытыми глазами, рассказывает мать ребенка.
- Я спросила его: "Что ты делаешь?" "Запоминаю" - ответил Сэмми и пошел дальше.

По словам матери, странности множились с каждым днем. Мальчик продолжал ходить с закрытыми глазами, начал при этом задерживать дыхание, заходить в дом только через черный ход, просил не открывать окна, не выключать цвет. Носил одежду одного цвета - зеленого. При он сильно похудел и чесался.

Медики, к которым обратились встревоженные родители Сэмми Малони, сначала решили, что тот страдает от так называемого обсессивно-компульсивного расстройства - невроза, для которого характерны навязчивые состояния. Далее мальчику был поставлен диагноз "синдром Туретта". Это - генетически обусловленное расстройство центральной нервной системы, которое сопровождают разнообразные нервные тики. Больной может странно двигаться, дергаться, кашлять и что-то выкрикивать - как правило, непристойные выражения.

Со временем Сэмми становилось только хуже, приступы следовали один за другим. Но поскольку он еще и чесался (это характерно для "синдрома Туретта) столь активно, что царапал кожу до крови, у мальчика взяли анализы на инфекцию. И в итоге, обнаружили стрептококк.

Лечение антибиотиками избавила Сэмми от всех психических странностей. По мнению Мадлен Каннингем из Университете Оклахомы, бактерии способны проникать в мозг - конкретно в зону, контролирующую моторные реакции - то есть движения человека. Здесь стрептококки провоцируют выброс нейространсмиттера допамина, имитируя тем самым действие естественных сигнальных молекул. По сути бактерии отдают ложные команды. Они-то и вызывают нервный тик, провоцируют эмоциональные всплески, когнитивные расстройства. А бывает, что и внезапную агрессию.
С "тараканами" в голове

То, что неадекватное поведение могут спровоцировать бактерии, обнаружилось совсем недавно. А про паразитов известно уже несколько лет. Конкретно - про токсоплазму. Как выяснилось этими микроорганизмами заражены от 30 до 60 процентов населения планеты. Медики всегда считали токсоплазму безобидной. Пока не появились результаты исследований, проведенных в Англии и Чехии.

У паразита интересная жизнь. Он проникает в любое млекопитающее. Но размножается только в кошках, причем половым путем. Откладывает яйца, которые продолжают свое существование в кошачьих экскрементах. Из них токсоплазма переселяется в мышей. Мышей едят кошки, обеспечивая паразитам дальнейшее размножение.

От кошек заражаются и люди. Хотя могут получить токсоплазму и от недожаренного мяса свиней, баранов и крупного рогатого скота. Оказавшись в человеческом организме, паразит проникает в кровь. А затем прячется от иммунной системы в мозгу, образуя защитную оболочку. И вроде бы не пакостит. Но...
- Паразиты взаимодействуют с химическими веществами человеческого мозга, - уверяет один из исследователей Ярослав Флегр. - Иными словами - имеют возможность им управлять. И отчасти управляют. Конечно, не так, как стрептококки. Но опыты с инфицированными токсоплазмой добровольцами показали: они склонны нарушать установленные правила и совершать безрассудные поступки. Попутно у них была еще и замедленная реакция. По крайней мере для водителей это опасно.

Ученые изучили пробы крови 146 человек, повинных в автомобильных авариях. Почти у всех были обнаружены паразиты.

На вопрос, зачем токсоплазме менять поведение людей, исследователи ответить не могут. "Эволюционного стимула не видно", - говорят они. Куда понятнее воздействие на мышей. Безрассудные грызуны, которые по велению паразитов перестают бояться даже запаха кошачьей мочи, становятся легкой добычей кошек. Что способствует размножению токсоплазмы.

Но вот что удивительно. По данным английского паразитолога Ричарда Холлимана, почти 70 процентов зараженных токсоплазмой либо держат кошек, либо мечтают их завести. Уж не паразиты ли внушили им такую любовь?
НА ЧТО ЕЩЕ СПОСОБНА ЗАРАЗА

За открытие "влияния бактерии Helicobacter pylori на возникновение гастрита и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки" австралийские ученые Барри Маршалл и Робин Уоррен были удостоены аж Нобелевской премии. Настолько оно шокировало научный мир. Оказывается, эти болезни возникают вовсе не от стрессов, как принято было считать. На самом деле их вызывают микроорганизмы. То есть некая зараза. Каких подлостей можно от нее ждать?
Вирусы полнят

- Почти одновременное увеличение числа тучных людей в большинстве стран сложно объяснить лишь неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, - говорит доктор Лея УИГХЕМ из университета Висконсина (США). - Ожирение распространяется стремительно. Словно эпидемия.

Ученая уверяет, что оно - ожирение - передается от человека к человеку. Чем? Так называемыми аденовирусами - возбудителями банальной простуды. Как было установлено, они заставляют жировые клетки активнее расти и размножаться. Неизвестно, правда, пока, зачем. Известно другое: более 20 процентов американцев хронически заражены аденовирусами. И, как правило, это толстяки.
Хламидии доводят до инфаркта

В сердечно-сосудистых заболеваниях всегда винили холестерин. Вернее, его избыток, от которого на стенках сосудов появляются бляшки и препятствуют поступлению крови к сердцу. Оно болит. Как, например, при стенокардии. А когда бляшки разрушаются и отрываются, то появляются сгустки в крови. Слипаясь, они закупоривают сосуды. Если совсем перекроют те, которые питают сердце, получится инфаркт. Если сосуд головного мозга, то - инсульт.

Но вот загадка: как показывали обследования, больше половины жертв того и другого недуга имели нормальный уровень холестерина. И бляшки им вроде бы не грозили. Но в итоге одолели.
- Стало ясно, - говорит Дэвид Грейнджер из Кембриджского университета, - что во многих случаях избыток холестерина ни при чем.

А при чем оказались... хламидии - бактерии, передающиеся половым путем и вызывающие хламидиоз. Их нашли и в крови сердечников, и в бляшках.

Поначалу хламидии вызывают воспаление стенок сосудов. А иногда и тканей сердца. Их поверхность становится липкой. К ней пристают иммунные клетки. И вместе с мышечными клетками начинают извлекать из крови любой имеющийся в ней холестерин, создавая пену, полную жира. Из нее и образуются бляшки и последующие недуги. Но получается, что причина их - венерическая. Как ни прискорбно это звучит.
И от герпеса дуреют

Стивен Бука из Гарвардского университета в Бостоне обнаружил, что люди, зараженные вирусами генитального герпеса, сильно рискуют стать с годами шизофрениками. Или приобрести другие психозы. Объяснить, почему, не может. Но приводит собранную статистику.

Ученый проследил судьбу младенцев, родившихся в 1959 - 1966-х годах в городе Провиденс. Оказалось, что 27 из них в зрелом возрасте попали в психушку. Все были заражены генитальным герпесом, полученным еще от матерей. Возбудителей других венерических болезней у них найдено не было. Хотя Бука грешил еще и на хламидии, и на трихомонады. Нет, на психику воздействовал только герпес. Его вирусы "сносили крышу" за 25 - 30 лет пребывания в организме.
http://www.med39.ru/article/infect/paraziti.html

__________________________________
Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Milk
главный жрец
На форуме:
15 лет 11 месяцев 18 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
САМЫЙ КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ, медаль (Итог: 1) ЗАГАДАЙКО, медаль (Итог: 1) КОНКУРС аватарок-валентинок, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 26/03/2012, 15:39 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Вегетарианство признано психическим заболеванием

Большинство вегетарианцев по всему миру пришли в шок от того, что эксперты из Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ) признали их психически невменяемыми. Представители движения, выступающие за гуманизм и здоровый образ жизни, оказались в списке больных, которых, по мнению международных экспертов, стоит лечить в первую очередь.
Вегетарианцы давно подвергаются нападкам со стороны людей, которым трудно поверить в то, что можно весьма успешно и безболезненно существовать, отказавшись от употребления мяса. Многие «травоядные», как их уничижительно называют любители шашлыков и бифштексов, вынуждены даже скрывать свои гастрономические пристрастия, чтобы избежать нападок и насмешек со стороны не столь либеральных окружающих. Последние обычно утверждают, что выжить без продуктов животного происхождения невозможно, что человек по своей природе хищник, а тысячи коров и свиней, которых ежедневно забивают ради мяса, это результат естественного отбора.

В ответ сторонники «гуманистической диеты» выпустили сотни книг и фильмов, в которых рассказывается, как можно получать все необходимые витамины из овощей и фруктов, сравнивая скотобойни с нацистскими лагерями смерти. Как бы то ни было, сегодня по мировому вегетарианскому сообществу был нанесен новый удар.

И не узколобыми консерваторами, а авторитетными экспертами из Всемирной организации здравоохранения. Недавно они провели семинар, на котором обнародовали расширенный список заболеваний, с которыми необходимо бороться врачам-психиатрам. «Болезненный рейтинг» пополнился вегетарианством и сыроедением, которые оказались в компании других недугов, попадающих под определение «расстройство привычек и влечений».

Сторонников строгой диеты признали невменяемыми не просто так. Поводом для этого послужил недавний инцидент в испанском городе Малага, где одна из местных семей довела своих детей до состояния комы, запрещая им употреблять мясо, а также продукты, подвергавшиеся какой-либо термической обработке – варке, жарке, копчению и другим. Малышей спасли соседи, вовремя вызвавшие врачей и полицию. Нерадивых взрослых «гуманистов» направили в психиатрическую лечебницу, разлучив их с детьми.

Опубликованный ВОЗ документ вызвал бурю протеста среди вегетарианцев по всему миру. Они написали в организацию множество писем, в которых утверждали, что в грамотно составленной овощной диете нет ничего плохого, просто не нужно насильно навязывать свою точку зрения другим, заставляя, к примеру, детей отказываться от мяса, если оно необходимо для их здоровья или же злиться на друзей-мясоедов, обедающих бифштексами. Вегетарианцы настаивают на том, чтобы психически больными были признаны именно «травоядные деспоты», а не все защитники животных поголовно.

Тем временем, американский портал Seattle Pi опубликовал список знаменитых вегетарианцев. Среди тех, кто решил раз и навсегда отказаться от употребления мяса, оказались бывший президент США Билл Клинтон, актер Алек Болдуин, музыканты Пол Маккартни, Моби и Стивен Патрик Моррисси (The Smiths) и многие другие.

http://news.mail.ru/society/8451436/

__________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Iriska*
старший шаман
На форуме:
16 лет 6 месяцев 18 дней
Посты: 4399
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 22/04/2015, 11:36 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Цитата:
Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

http://fit4brain.com/8405
Как много очень простых и очень действенных способов поддержать свой организм

__________________________________
Чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки.
Г. Гейне
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Жужутка
Игрунья
На форуме:
16 лет 8 месяцев 27 дней
Посты: 1624
Откуда: Кожухово
НАГРАДЫ: 1 (показать)
КОЖУХОВСКИЙ ЗНАТОК, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 22/04/2015, 14:27 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Iriska*
Вы сами пробовали? Привлекает простота упражнения, займусь, пожалуй.

__________________________________
- Как живете, караси?
- Хорошо живем, мерси!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Iriska*
старший шаман
На форуме:
16 лет 6 месяцев 18 дней
Посты: 4399
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 22/04/2015, 16:00 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Жужутка , цитата:
Вы сами пробовали?

Сама только собираюсь, а друзья пользуются, реально помогает. Стакан воды натощак - тоже ерунда, а действует

__________________________________
Чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки.
Г. Гейне
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Azalin147
старший шаман
На форуме:
15 лет 10 месяцев 2 дня
Посты: 3946
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 22/04/2015, 23:07 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Iriska* , цитата:
http://fit4brain.com/8405

Очень симпатичное упражнение. Так даже подрасти можно, для мелкокалиберной японской нации, думаю, это актуально
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Увар
ветеран
На форуме:
16 лет 4 месяца 18 дней
Посты: 684
Откуда: Святоозерская 24
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 22/04/2015, 23:25 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Упражнение сомнительное для живота, но рост точно не прибавит.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Iriska*
старший шаман
На форуме:
16 лет 6 месяцев 18 дней
Посты: 4399
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 23/04/2015, 09:23 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Увар , цитата:
Упражнение сомнительное для живота

Почему сомнительное для живота? Вредно или он не втянется? Люди, у которых есть смещения или небольшие межпозвоночные грыжи, хвалят это упражнение. Упражнение, на мой взгляд , больше для позвоночника, чем для похудения и, конечно, не исключает укрепления мышечного корсета, куда без него прямоходящим. На днях попробую, поделюсь впечатлениями

__________________________________
Чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки.
Г. Гейне
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Milk
главный жрец
На форуме:
15 лет 11 месяцев 18 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
ЗАГАДАЙКО, медаль (Итог: 1) КОНКУРС аватарок-валентинок, медаль (Итог: 1) САМЫЙ КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 23/04/2015, 10:02 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Тоже давно собираюсь это упражнение с полотенцем поделать, все никак не соберусь... Меня пока хватает на утреннюю зарядку: суставы, растяжка, планка и приседания. Надо полотенце на вечер запланировать и сделать, раз отзывы хорошие.

__________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Увар
ветеран
На форуме:
16 лет 4 месяца 18 дней
Посты: 684
Откуда: Святоозерская 24
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 23/04/2015, 15:53 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Iriska*
Не вредно. Больше - бесполезно.
было придумано китайскими и японскими крестьянами, которые работали согнувшись на полях. при некоторых формах уплощения поясничного лордоза может быть нарушение формы живота и возможно этот валик поможет. Вот только на нем спать придется, что бы был эффект.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Iriska*
старший шаман
На форуме:
16 лет 6 месяцев 18 дней
Посты: 4399
Откуда: Рудневка, 3
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 23/04/2015, 16:03 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Увар , цитата:
Не вредно.

Значит попробуем.
  Увар , цитата:
Больше - бесполезно.

А там и решим

__________________________________
Чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки.
Г. Гейне
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Salita
Мечта
На форуме:
17 лет 3 месяца 7 дней
Посты: 3397
НАГРАДЫ: 10 (показать)
КОНКУРС Кулинарная валентинка, медаль (Итог: 1) ФЛЕШМОБ МАЙСКИЙ ШАШЛЫК, медаль (Итог: 1) КОНКУРС флешмоб 8 марта (Итог: 1) ФЛЕШМОБ МАСЛЕНИЦА, медаль (Итог: 1) ПУТЕШЕСТВЕННИК, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 23/04/2015, 17:18 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Эх, красота! Лежишь себе и худеешь - мечта Ну, если только позвоночнику поможет, тогда, возможно, и есть смысл

__________________________________
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами. @ Зигмунд Фрейд
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Milk
главный жрец
На форуме:
15 лет 11 месяцев 18 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
КОНКУРС аватарок-валентинок, медаль (Итог: 1) САМЫЙ КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ, медаль (Итог: 1) ЗАГАДАЙКО, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 24/04/2015, 09:53 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Если поможет позвоночнику - уже неплохо))) Сейчас чуть не у каждого первого проблемы с позвоночником. А для живота все же лучше пресс... так. параллельно упражнению с полотенцем.

__________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Salita
Мечта
На форуме:
17 лет 3 месяца 7 дней
Посты: 3397
НАГРАДЫ: 10 (показать)
КОНКУРС на лучшую валентинку, медаль (Итог: 1) КОНКУРС флешмоб 8 марта (Итог: 1) ФЛЕШМОБ МАЙСКИЙ ШАШЛЫК, медаль (Итог: 1) ФЛЕШМОБ ПАСХА, медаль (Итог: 1) ПУТЕШЕСТВЕННИК, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 24/04/2015, 13:33 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Просто после сайкла и круговой тренировки немного смешно читать про такой метод похудения

__________________________________
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами. @ Зигмунд Фрейд
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 24/04/2015, 13:41 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Salita про похудение вроде и не говорилось. Написано - распрямить спину и за счет этого скорректировать талию, я так понимаю.. Почему бы и не побалдеть )) (в дополнение к остальной физкультуре)

__________________________________
Гостевой дом "Platan" в Крыму, Ялта. http://platan.tilda.ws/
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » О здоровье человека
Показать сообщения:   

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответ[а/ов] Последнее сообщение
Нет новых сообщений Выделена: ИЩУ человека из КО Lora_Moon Разное 59 Вторник, 10/09/2019, 00:40 Посмотреть последнее сообщение
Леночка М.
Нет новых сообщений Наезд на человека Marik@ Советы и вопросы обо всем 6 Пятница, 10/12/2010, 22:21 Посмотреть последнее сообщение
Marik@
Нет новых сообщений Скрестить человека с животным?! :-0 aandrey Очевидное, невероятное, интересное 12 Среда, 20/06/2007, 23:11 Посмотреть последнее сообщение
LordW
Нет новых сообщений Происхождение человека РАЗУМНОГО. aandrey Очевидное, невероятное, интересное 113 Суббота, 28/04/2007, 22:25 Посмотреть последнее сообщение
starvuk
Нет новых сообщений Помогите найти человека! Arwen Добрые дела 0 Пятница, 14/04/2017, 15:46 Посмотреть последнее сообщение
Arwen

Начать новую тему   Ответить на тему
Навигация: • ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН
» СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ
»» ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА
»»» Наше здоровье
»»»» О здоровье человека
Часовой пояс: GMT +3:00
Перейти на страницу:
 1  2  3 
Следующая страница

О здоровье человека
страница 1 из 3
 


Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
РЕКЛАМА НА ПОРТАЛЕ
НовостиФорумФотогалереяИстория районаТелефоны, адресаКарты, схемыОбщественный транспортФайл-архивЛенты новостейКаталог услугРекламаКонтакты
При любом использовании материалов портала КОЖУХОВО ОНЛАЙН (фотографий, текстов новостей и любых других электронных данных)
активная гипертекстовая ссылка на портал обязательна (вид www.KOZHUHOVO.com или КОЖУХОВО ОНЛАЙН). ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ.
COPYRIGHT: 2005 © XMedia, support@kozhuhovo.com, forum engine simple based on phpBB © phpBB Group
Первый независимый общественный районный портал КОЖУХОВО ОНЛАЙН. Работает для Вас с 3 октября 2005 года
Яндекс цитирования