Автор
Larison
в гостях
На форуме: 7 лет 11 месяцев 13 дней
Посты: 5
НАГРАДЫ: Нет
Здравствуйте! Озвучу одну из проблем офисных работников – это запоры от долгого сидения за компьютером. Все попытки выправить ситуацию, сбалансировав свое питание, потерпели фиаско. Кушаю больше продуктов, содержащих клетчатку, но это не особо спасает. Подскажите, кто знает, как лучше справляться с запорами? Может есть какое нибудь эффективное слабительное средство? .
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
10-12 км бега по утрам. Кушать можно любые продукты в любых количествах.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
alfa29
кожуховец
На форуме: 10 лет 4 месяца
Посты: 131
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: Нет
Согласна насчет бега. Сама бегаю, в течение дня за компом провожу много времени - о деликатной проблеме не вспоминаю
.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
КрошкаРу
шаман
На форуме: 17 лет 1 месяц 28 дней
Посты: 2799
Откуда: Дмитриевского 1
НАГРАДЫ: Нет
Larison , цитата: одну из проблем офисных работников – это запоры от долгого сидения за компьютером
Офисный сотрудник, вообще не страдаю побольше воды пейте, если возраст позволяет
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Туся25
ветеран
На форуме: 15 лет 2 месяца 9 дней
Посты: 960
Откуда: Некрасовка
НАГРАДЫ: Нет
Активия йогурт суперсредство! Можно и другую кисломолочку, лучше, где написано что содержит полезные бактерии. Обедать в офисе и дома овощами (помидоры, огурцы, кабачки, свекла, капуста), хлеба немного, фрукты (яблоки, бананы, персики, мандарины, абрикосы). Есть еще пищевые добавки с абрикосом, Фитолакс и проч. Можно для нормализации микрофлоры попить Максилак, 1 капс. в день.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
еленка5
старожил
На форуме: 14 лет 8 месяцев 22 дня
Посты: 442
НАГРАДЫ: Нет
утром на тощак 1 стакан сырой воды из крана.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
leshash
старейшина
На форуме: 9 лет 11 месяцев 16 дней
Посты: 1046
Откуда: Рудневка
НАГРАДЫ: Нет
Larison , посмотрел все Ваши сообщения, забавно получается
Сначала рецепты, потом проблемы со стулом. Я понимаю что Вы что-то будете рекламировать, но темы выбрали
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Ундина
коренной кожуховец
На форуме: 17 лет 5 месяцев 10 дней
Посты: 185
НАГРАДЫ: Нет
еленка5
Зачем же из под крана, я бы не рискнула. Через фильтр хотя бы пропустить надо.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
КрошкаРу
шаман
На форуме: 17 лет 1 месяц 28 дней
Посты: 2799
Откуда: Дмитриевского 1
НАГРАДЫ: Нет
Ундина , цитата: Зачем же из под крана, я бы не рискнула
Видимо, чтоб пронесло)
Вообще просто нужно пить больше воды и никаких лекарств не понадобится.
leshash , цитата: Я понимаю что Вы что-то будете рекламировать, но темы выбрали
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
gulta
сосед
На форуме: 11 лет 7 месяцев
Посты: 48
НАГРАДЫ: Нет
Недавно обращались к врачу с похожей проблемой, прошел месяц - все совсем по-другому!
Утром стакан воды пополам с оливковым маслом
Утром же гимнастика для живота - выполняется лежа, ничего сложного - по 10 раз очень глубокий вдох (именно животом) и очень глубокий выдох, дальше любые упражнения, дающие напряжения на брюшной пресс (все лежа на животе) - поворачивание согнутых коленей вправо-влево, поднимание 5 точки, велосипед и пр.
В течение дня "дышите" брюшным прессом (в метро, на рабочем месте и тд)
В 4-5 часов 1 крупная вареная свекла (сварите несколько штук вперед), режем (не терка!) крупными кусками и кушаем с оливковым маслом
Сложного ничего - нужна только система!
Здоровья Вам
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Milk
главный жрец
На форуме: 15 лет 11 месяцев 19 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
gulta , цитата: Утром стакан воды пополам с оливковым маслом
Половина стакана оливкового масла?! Пытка какая-то __________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
gulta
сосед
На форуме: 11 лет 7 месяцев
Посты: 48
НАГРАДЫ: Нет
Ну, эту процедуру можно и заменить просто водой, гимнастика, конечно, важнее, но)))) если сравнить оливковое масло и, извините, запор...
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Pilgrim
помощник шамана
На форуме: 18 лет 4 месяца 4 дня
Посты: 1841
НАГРАДЫ: Нет
gulta , цитата: если сравнить оливковое масло и, извините, запор...
подумал, что выбор совсем не так прост ))) __________________________________
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
валентина20
кожуховец
На форуме: 12 лет 5 месяцев 3 дня
Посты: 137
Откуда: кожухово
НАГРАДЫ: Нет
Я знаю точно,что помогут свечи с натурального какао-масла.Раньше была возможность.У брата проблема была.Если сможете достать,то забудете о своих мучениях.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Lignor
коренной кожуховец
На форуме: 18 лет 5 месяцев 16 дней
Посты: 190
НАГРАДЫ: Нет
То-есть к врачу обращаться не будем, спросим на форуме. Народ, вы нормальные? Советы давать, не будучи ни разу да-же, мл. мед. персоналом, да и те нужными знаниями не обладают. А ваши диагнозы и схемы лечения это только ваши и в вашем конкретном случае.
__________________________________
я злой и память у меня плохая, могу отомстить и забыть, а потом ещё раз отомстить
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
alfa29
кожуховец
На форуме: 10 лет 4 месяца
Посты: 131
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: Нет
Lignor , ну и Larison пришла(шел) не на медицинский форум, не так ли? Да, люди дают советы исходя из собственного опыта, но все эти советы соответствуют стандартным рекомендациям при запорах - обильное питье, физ. активность, овощи-фрукты в ежедневном рационе. За получением профессиональной помощи люди идут очно к доктору, либо на мед. форумы.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Lignor
коренной кожуховец
На форуме: 18 лет 5 месяцев 16 дней
Посты: 190
НАГРАДЫ: Нет
А участники и рады стараться, таки е вещи нужно оставлять без коментариев, а не предлагать "общие рекомендации", максимум посоветовать врача.
alfa29 Из вашей фразы, верно только это:
alfa29 , цитата: За получением профессиональной помощи люди идут очно к доктору
__________________________________
я злой и память у меня плохая, могу отомстить и забыть, а потом ещё раз отомстить
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Nevin
старожил
На форуме: 15 лет 12 дней
Посты: 423
НАГРАДЫ: Нет
Утром натощак один киви каждый день. Это была рекомендация врача во время беременности, когда особо лекарства никакие нельзя.
Последний раз редактировалось: Nevin (Четверг, 21/04/2016, 10:48), всего редактировалось 1 раз
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Сосед 241
главный жрец
На форуме: 16 лет 6 месяцев 23 дня
Посты: 9677
НАГРАДЫ: Нет
Lignor , цитата: А участники и рады стараться, таки е вещи нужно оставлять без коментариев, а не предлагать "общие рекомендации", максимум посоветовать врача.
Не советуйте другим, что им делать, и Вам не посоветуют куда идти...
Человек спросил - ему ответили.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Увар
ветеран
На форуме: 16 лет 4 месяца 19 дней
Посты: 684
Откуда: Святоозерская 24
НАГРАДЫ: Нет
gulta
Вы реально когда нибудь выпивали полстакана растительного масла? Ну даже хотя бы 1\3?
ТС вообще проблема сидения в офисе не будет волновать! Она просто до офиса не добирется!!
Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
валентина20
Один секрет - все ректальные свечи делаются на основе масло какао. Оптимальная температура плавления!
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ » ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА » Наше здоровье » Деликатный вопрос...
Похожие темы
Тема
Автор
Форум
Ответ[а/ов]
Последнее сообщение
Вопрос о смайликах
Tephi
Вопросы по форуму и порталу
6
Понедельник, 18/12/2006, 09:04 Леди СчастьЯ
Вопрос - ответ
GoodWin
СтихиЯ Кожухово
10
Вторник, 10/10/2006, 15:51 GoodWin
Вопрос по переезду
IrutkaRu
Советы и вопросы обо всем
35
Среда, 19/10/2011, 12:19 Black_Snake
Вопрос по ЧМ по хоккею.
Мадам
Хоккейный Клуб Кожухово
4
Пятница, 27/04/2007, 22:49 Мадам
Вопрос юристу...
Леди СчастьЯ
ЖКХ и все, что с ним связано
4
Вторник, 14/02/2006, 19:08 Леди СчастьЯ
Деликатный вопрос... страница 1 из 3
Перейти: Выберите форум ЭТО ВАЖНО ---------------- НОВОСТИ И ОБСУЖДЕНИЯ -- Новости и события Кожухово -- Новости Москвы и другие новости ТЕХПОДДЕРЖКА и АДМИНИСТРАТИВНЫЕ ВОПРОСЫ -- Праздники портала КОЖУХОВО дот КОМ -- Вопросы по форуму и порталу -- Предложения по улучшению форума и портала РЕДАКЦИЯ SOSED.INFO КОЖУХОВО ОНЛАЙН ---------------- НАШИ ДОМА -- Микрорайоны 1-2-3 -- 4-й микрорайон -- Микрорайоны 6-7-8 -- 9-й микрорайон -- Околодомовые дела ИНФОРМАЦИЯ ПО РАЙОНУ -- Социальные службы района. Cоциальные вопросы -- Правовые и юридические вопросы -- Социальное жильё, ипотека и кредит -- Недвижимость, Риэлторские компании, АН -- Общение жителей и власти -- Проблемы военнослужащих ИНФРАСТРУКТУРА КОЖУХОВО -- ЖКХ и все, что с ним связано -- Обслуживание, торговля, работа -- Общественный порядок ТРАНСПОРТ -- Автобусы -- Маршрутки -- Метро, ЖД, такси -- Как добраться, где находится? ХРОНОГРАФ КОЖУХОВО, ОПРОСЫ СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ ---------------- СОВЕТЫ ОБО ВСЕМ. КАК СОСЕД СОСЕДУ! -- Ремонт, строительство -- ПК, Интернет, геймзона -- Телевидение, Радио, Телефония -- Советы и вопросы обо всем -- Бытовая и не очень техника. Мебель. Предметы быта ОБРАЗОВАНИЕ, НАШИ ДЕТИ -- Детские новости -- До рождения -- Все о детях -- Детские организации и мероприятия -- Детский спорт -- Детские сады -- Школы -- Институты, курсы, образование взрослых ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА -- Здравоохранение КО -- Детские врачи. Детские болезни -- Наше здоровье -- Здоровье и общество АВТОКЛУБ КОЖУХОВО -- Гаражи и стоянки -- Всё о ПДД и ГАИ -- Ремонт и обслуживание авто -- Автостатистика Кожухово КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ ---------------- ПРОСТО LIVE -- Мысли вслух, рассуждения -- «Разговоры за жисть» и философия -- Имена, люди, астрология -- Очевидное, невероятное, интересное -- Политика -- Религия -- Экология -- Животные, растения -- Добрые дела -- Любовь, семья, отношения ИСКУССТВО, КУЛЬТУРА -- СтихиЯ Кожухово -- Изба-читальня -- Кино-мело-мания -- Фотоклуб -- Творчество Кожуховцев СПОРТ, ОТДЫХ -- Путешествия: обзоры -- Путешествия: советы и вопросы -- Клуб приключений -- Хоккейный Клуб Кожухово -- Все о Футболе ДОМАШНИЙ КЛУБ -- Женский клуб -- Косметика и парфюмерия -- Красота и здоровье -- Рукоделие -- Домашнее хозяйство -- Мода, Стиль, Шоппинг -- Дизайн интерьеров КУЛИНАРИЯ -- Салаты -- Закуски -- Соусы и заправки -- Первые блюда -- Вторые блюда -- Десерты и выпечка -- Безалкогольные напитки -- Алкогольные напитки -- Праздничное застолье -- Диетические и постные блюда -- Заготовки и консервирование -- Кухонные принадлежности -- Это интересно ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ -- День Эро-фантазий -- Юмор -- Тесты, приколы, задачи -- Форумные игры, творчество -- Поздравления -- Праздники -- Конкурсы -- Поиск, встречи, знакомства -- Флуд&Флейм -- Ринг ПРИВАТНЫЕ ФОРУМЫ ---------------- ПРАВОСЛАВНОЕ Кожухово НОВОСТИ НАУКИ ОФФТОПИК ---------------- ОБЪЯВЛЕНИЯ И БАРАХОЛКА -- Детская барахолка -- Авто, вело, мото -- Бытовая техника -- Фото, видео, аудио -- Компьютерная и мобильная техника -- Мебель. Предметы домашнего обихода. Часы. Посуда -- Они ищут хозяев! -- Все для флоры и фауны -- Стройматериалы. Сантехника -- Некоммерческие услуги -- Разное
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Новости •
Форум •
Фотогалерея •
История района •
Телефоны, адреса •
Карты, схемы •
Общественный транспорт •
Файл-архив •
Ленты новостей •
Каталог услуг •
Реклама •
Контакты