КОЖУХОВО ОНЛАЙН: сайт Кожухово, портал Кожухово, форум Кожухово, карты Кожухово, новости Кожухово
 
Предыдущая тема Бег Следующая тема
Перейти на страницу:
Предыдущая страница
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20 
 21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40 
 41  42  43  44  45  46  47  48  49  50 
Следующая страница
 
Начать новую тему   Ответить на тему ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »»  »»» СПОРТ, ОТДЫХ »»»» Бег
Автор
Сообщение
urisan
ветеран
На форуме:
15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 31/03/2014, 09:07 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Бурмарина , цитата:

Я побежала, а назад еле дохромала, коленка стала болеть ужасно...

У всех, кто здесь бегает, болят колени.
Видимо, район какой-то ... ортопедически заколдованный

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:

  Marsianka , цитата:
коленку можно забегать, чтоб не болела. Главное все-таки стараться регулярно, раз в неделю - это мало. хоть какое-то время среди недели выкраивать и бегать. Для начала небыстро, километров 6-7 ты же легко пробежишь. У меня в прошлом марте вообще нога в колене не сгибалась. Потихоньку поправилась..

Меня сейчас именно ноги тормозят, а не дыхалка. Еще пару раз побегаю, понаблюдаю за коленкой. Чаще пока не получается.

Добавлено спустя 45 секунд:

  Yrander , цитата:
Юра, мне 43 И к осени планирую 10 по 4.15

А в 15, треху из 12 не выбегал...

Так что у тебя все впереди

Класс Дринк
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме:
11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 31/03/2014, 09:37 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
У меня колени не болят.

__________________________________
Гостевой дом "Platan" в Крыму, Ялта. https://platan-mishor.ru/
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] [САЙТ АВТОРА] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 11/04/2014, 10:55 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
позвонила я насчет пробега "Человек-Космос" по указанному телефону , организатору, наверное сказал, что лучше номер забрать и оплатить в "Муравье", хотя можно и на старте, но нежелательно. Он говорит, что количество участников уже к 400 приближается но настрой у него оптимистичный, мол на марафоне у них там и побольше бегало. Короче успокоил меня чуток.
старт в 11:00, до 10:00 номера надо забрать.

Добавлено спустя 8 часов 50 минут 15 секунд:

Горло и ухо к вечеру совсем разболелись лечусь.. Шансов, что за завтрашний день поправлюсь 50/50
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме:
11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПятница, 11/04/2014, 20:19 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Выздоравливай...

__________________________________
Гостевой дом "Platan" в Крыму, Ялта. https://platan-mishor.ru/
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] [САЙТ АВТОРА] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
urisan
ветеран
На форуме:
15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 12/04/2014, 13:18 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Затестил пару Asics Gel-Fujisensor 2. А вот это уже - почти чудо
Магонькие - бежишь как в тапочках. Нигде не трет. Легкие и удобные.
По сравнению с GT-2000 у них более жетская подошва, и меньше амортизация, и это чувствуется. При этом каких-то особых проблем с коленом нет - добежал до конца без боли практически. Кроссовки больше позиционируются как "бездорожники", что для нашего леса с болотами и камышами - самое то
И да, единственный минус по сравнению с GT-2000 - они не имеют такой боковой поддержки от завала ноги. Но зато не трут

Рекомендую.

Добавлено спустя 39 секунд:

Марсианочка, выздоравливай! С больными ухогорлоносами не бегай - воздух холодный сейчас, надышишься, будет хуже!
Лечись!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 12/04/2014, 14:05 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
спасибо, выздоровлю!
urisan
я тебя видела, ты в 10:15 домой бежал, бодренько так а я детский садик красила, субботник - они не поверят, что я болею, а не отлыниваю
ты все-таки в лес добежал? я пыталась в среду, но уж очень грязно было.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
urisan
ветеран
На форуме:
15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 12/04/2014, 20:39 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Постепенно восстанавливаю форму, прислушиваюсь к коленям.

Нет, в лес пока не бегаю. Там пока грязно, это понятно и так, без забеганий туда
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Екатерина Михайловна
кожуховец
На форуме:
16 лет 4 месяца 21 день
Посты: 141
Откуда: 9 район
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВоскресенье, 13/04/2014, 11:41 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Всем привет!

Вот и я вернулся в строй, после зимы и холода. Начал бегать. Бегал в лесу, был атакован дворовыми собаками! Их было три, одна как-то напала, другая никак себя не вела, третья была с хозяином. Как я понял, он со своей собакой в лес и дворовых потащил .... При этом, я остановился и пошел пешком, когда проходил мимо собаки, когда прошел ее, со спины кинулась в ноги и т.д., кусать не покусала, но не приятно было. Т.е. собаководы меня ЗАДОЛБАЛИ. Может у них сейчас весна, какое-то обострение .... В общем, имейте в виду при беге.

Как вы то с собаками обходитесь? не нападают?
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
urisan
ветеран
На форуме:
15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВоскресенье, 13/04/2014, 14:17 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
есть такое дело.
Я беру палки и пи****у их. Разбегаются.

Добавлено спустя 55 секунд:

По-другому со стаей никак.
Но задрали реально.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВоскресенье, 13/04/2014, 14:58 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Меня недавно тоже чуть не укусила, испугалась я, пришлось останавливаться. Дело было в деревне на Красковской ул, а так как мне еще 4 круга мимо этого двора светило пробежать, то отбивалась камнем на повторном круге, помогло.
Пока не начала бегать, вообще проблем с собаками не было, не понимала всегда, почему спортсмены ( у меня дед на спорт велике всю жизнь катает) их так не любят.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме:
11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 14/04/2014, 06:54 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Marsianka

Поздравляю с 4-м местом

http://www.kocmap.ru/protocols/4el-cosmos/2014/20w.htm


Фото:

http://fotki.yandex.ru/users/asteriksaa/album/211326/

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:


__________________________________
Гостевой дом "Platan" в Крыму, Ялта. https://platan-mishor.ru/
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] [САЙТ АВТОРА] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 14/04/2014, 07:43 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
спасибо! вчера весь вечер протокол ждала, видать с утра выложили

Добавлено спустя 2 часа 6 минут 45 секунд:

фото трассы Весеннего Грома




__________________________________
Гостевой дом "Platan" в Крыму, Ялта. http://platan.tilda.ws/
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
urisan
ветеран
На форуме:
15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 21/04/2014, 22:22 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Бежим?
http://newrunners.ru/race/moskovskij-polumarafon/

я хочу.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВторник, 22/04/2014, 07:29 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
urisan
10 км можно сбегать!
Только этой весной какой-то жуткий ажиотаж с регистрацией. Регистрация начинается 24 апреля - лимит мест 1800 чел на обе дистанции. Надо не прозевать, а то регистрация закончится, не успев начаться

Добавлено спустя 32 минуты 23 секунды:

  Цитата:
Московский Марафон
Рады объявить, что регистрация на Московский полумарафон откроется 24 апреля в 11:00 на сайте NewRunners http://newrunners.ru/race/moskovskij-polumarafon/

Основная дистанция — 21,1 км. Для желающих посоревноваться на более короткой дистанции будет забег на 10 км.

Максимальный лимит участников на обе дистанции — 1800 человек. Зарегистрированным считается участник, оплативший регистрацию. Стоимость стартового взноса: 21,1 км — 750 рублей, 10 км — 500 рублей.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
urisan
ветеран
На форуме:
15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВторник, 22/04/2014, 19:59 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Со справкой поможешь?
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВторник, 22/04/2014, 20:52 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
конечно только бланк справки у Юры, у меня не сохранился на электронке.

Добавлено спустя 1 день 14 часов 19 минут 30 секунд:

  urisan , цитата:
http://newrunners.ru/race/moskovskij-polumarafon/

даже не пыталась седня заходить и регистрироваться. оказалось и правильно - сайт все-таки повис, можно было и на кофеной гуще не гадать.
вообще не зря на Марафоруме ворчат на данное мероприятие.
Делали бы уж тогда отдельную по времени регистрацию, вначале на 21 км, потом на 10 км. не так бы сайт тормозил. И лимит участников отдельный для каждой дистанции.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме:
11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 24/04/2014, 16:43 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Перенесли начало регистрации на завтра, на 19.00.

__________________________________
Гостевой дом "Platan" в Крыму, Ялта. https://platan-mishor.ru/
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] [САЙТ АВТОРА] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 28/04/2014, 05:02 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Весенний Гром 2014!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме:
11 лет 7 месяцев 20 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 28/04/2014, 06:27 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Где взяла?

Я токо видео пока нашел:

 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] [ОТПРАВИТЬ E-MAIL] [САЙТ АВТОРА] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме:
15 лет 10 месяцев 9 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеПонедельник, 28/04/2014, 06:38 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
у Марии Шальневой
http://fotki.yandex.ru/users/fun-run-ru/album/422591/

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

ты не выглядишь таким уж усталым, сама серьезность, как всегда а я в начале была довольная, а потом выжатая, как лимон.

Добавлено спустя 8 минут 20 секунд:

героическая "божья коровка", учитывая жаркую погоду

__________________________________
Гостевой дом "Platan" в Крыму, Ялта. http://platan.tilda.ws/
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Навигация: • ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН
» КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ
»» 
»»» СПОРТ, ОТДЫХ
»»»» Бег
Часовой пояс: GMT +3:00
Перейти на страницу:
Предыдущая страница
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20 
 21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40 
 41  42  43  44  45  46  47  48  49  50 
Следующая страница

Бег
страница 36 из 50
 


Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
РЕКЛАМА НА ПОРТАЛЕ
НовостиФорумФотогалереяИстория районаТелефоны, адресаКарты, схемыОбщественный транспортФайл-архивЛенты новостейКаталог услугРекламаКонтакты
При любом использовании материалов портала КОЖУХОВО ОНЛАЙН (фотографий, текстов новостей и любых других электронных данных)
активная гипертекстовая ссылка на портал обязательна (вид www.KOZHUHOVO.com или КОЖУХОВО ОНЛАЙН). ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ.
COPYRIGHT: 2005 © XMedia, support@kozhuhovo.com, forum engine simple based on phpBB © phpBB Group
Первый независимый общественный районный портал КОЖУХОВО ОНЛАЙН. Работает для Вас с 3 октября 2005 года
Яндекс цитирования