Автор
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Я возможно, но по времени не знаю.
В лес точно не побегу. Там скользко
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
а я думала там мокрый мягкий снег, отвыкла от Москвы за 9 дней
я могу с утра и до 14:00
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
urisan
ветеран
На форуме: 15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Я готов. Давайте в 10-11? Будем шлепать по январским лужам...
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Давайте. Щас
Yrander точнее определится со временем.. По темпу - не быстро, в среднем по 5:30 на км. Можно в деревне побегать, по Медведева скучно круги мотать.
Добавлено спустя 6 часов 19 минут 52 секунды:
Сегодняшний пробег, по темпу ровно бежали
хорошая зарядка для хорошего дня
http://connect.garmin.com/activity/426104984
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
urisan
ветеран
На форуме: 15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Нога болит теперь
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Почаще надо ногу разминать-то
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
urisan , цитата: Нога болит теперь
любимая фраза в этой теме поправляйся! И бегай километров по 5 хотя бы, чтобы ноги не отвыкали..
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
urisan
ветеран
На форуме: 15 лет 2 месяца 30 дней
Посты: 562
НАГРАДЫ: Нет
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Завтра могу побегать с утра.
Обязательное условие - темп не выше 5.20 (лучше 5.30-35).
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Километров 8 пробежала бы..
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
конечно не быстро, будешь заминаться после гонки ) ОК, прибегу к 10:00. Начнем неделю как все нормальные люди
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Екатерина Михайловна
кожуховец
На форуме: 16 лет 4 месяца 20 дней
Посты: 141
Откуда: 9 район
НАГРАДЫ: Нет
Всем привет! подскажите, где в Кусково бегать-то можно? Там зимой дорожки нормальные, чистят? Со сколько они работают?
Добавлено спустя 43 секунды:
где сейчас по зиме можно побегать, чтоб дорожки были чистые, без снега и т.д.? Спасибо!
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Екатерина Михайловна
А чем мешает снег? Сейчас не скользко по снегу, от поляны и до Новокосино - вполне. Асфальт вдоль Медведева есть, там сейчас почти чистая дорожка, только иногда лед встречается, но его оббежать можно.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
Молодец, носишься как лань
Первый километр - явный глюк прибора.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Marsianka
ветеран
На форуме: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Посты: 559
НАГРАДЫ: Нет
Это опять я плеер взяла
ну и со снегом действительно разница ощутима. Раз в неделю точно надо по лесу бегать.
Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:
Yrander , цитата:
Первый километр - явный глюк прибора.
Ну да, я же чувствую примерно, с какой скоростью ногами перебираю, явно не с такой. И на комп он че-то последние 2 раза данные не хочет скидывать. Только после долгих манипуляций и танцев с бубнами удалось закачать. Не знаю, что я с ним сделала. Техника меня не любит..
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Yrander
ветеран
На форуме: 11 лет 7 месяцев 19 дней
Посты: 722
Откуда: Кореиз
НАГРАДЫ: Нет
А как данные комп засосет, в трейнинг центре нажми кнопочку со стрелкой (получить с прибора по англицки написано), оно и закачается по назначению. Такая же фигня. У Гармина ПО глючное.
Наверх Вниз
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » » СПОРТ, ОТДЫХ » Бег
Бег страница 32 из 50
Перейти: Выберите форум ЭТО ВАЖНО ---------------- НОВОСТИ И ОБСУЖДЕНИЯ -- Новости и события Кожухово -- Новости Москвы и другие новости ТЕХПОДДЕРЖКА и АДМИНИСТРАТИВНЫЕ ВОПРОСЫ -- Праздники портала КОЖУХОВО дот КОМ -- Вопросы по форуму и порталу -- Предложения по улучшению форума и портала РЕДАКЦИЯ SOSED.INFO КОЖУХОВО ОНЛАЙН ---------------- НАШИ ДОМА -- Микрорайоны 1-2-3 -- 4-й микрорайон -- Микрорайоны 6-7-8 -- 9-й микрорайон -- Околодомовые дела ИНФОРМАЦИЯ ПО РАЙОНУ -- Социальные службы района. Cоциальные вопросы -- Правовые и юридические вопросы -- Социальное жильё, ипотека и кредит -- Недвижимость, Риэлторские компании, АН -- Общение жителей и власти -- Проблемы военнослужащих ИНФРАСТРУКТУРА КОЖУХОВО -- ЖКХ и все, что с ним связано -- Обслуживание, торговля, работа -- Общественный порядок ТРАНСПОРТ -- Автобусы -- Маршрутки -- Метро, ЖД, такси -- Как добраться, где находится? ХРОНОГРАФ КОЖУХОВО, ОПРОСЫ СОВЕТЫ И ВОПРОСЫ ---------------- СОВЕТЫ ОБО ВСЕМ. КАК СОСЕД СОСЕДУ! -- Ремонт, строительство -- ПК, Интернет, геймзона -- Телевидение, Радио, Телефония -- Советы и вопросы обо всем -- Бытовая и не очень техника. Мебель. Предметы быта ОБРАЗОВАНИЕ, НАШИ ДЕТИ -- Детские новости -- До рождения -- Все о детях -- Детские организации и мероприятия -- Детский спорт -- Детские сады -- Школы -- Институты, курсы, образование взрослых ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА -- Здравоохранение КО -- Детские врачи. Детские болезни -- Наше здоровье -- Здоровье и общество АВТОКЛУБ КОЖУХОВО -- Гаражи и стоянки -- Всё о ПДД и ГАИ -- Ремонт и обслуживание авто -- Автостатистика Кожухово КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ ---------------- ПРОСТО LIVE -- Мысли вслух, рассуждения -- «Разговоры за жисть» и философия -- Имена, люди, астрология -- Очевидное, невероятное, интересное -- Политика -- Религия -- Экология -- Животные, растения -- Добрые дела -- Любовь, семья, отношения ИСКУССТВО, КУЛЬТУРА -- СтихиЯ Кожухово -- Изба-читальня -- Кино-мело-мания -- Фотоклуб -- Творчество Кожуховцев СПОРТ, ОТДЫХ -- Путешествия: обзоры -- Путешествия: советы и вопросы -- Клуб приключений -- Хоккейный Клуб Кожухово -- Все о Футболе ДОМАШНИЙ КЛУБ -- Женский клуб -- Косметика и парфюмерия -- Красота и здоровье -- Рукоделие -- Домашнее хозяйство -- Мода, Стиль, Шоппинг -- Дизайн интерьеров КУЛИНАРИЯ -- Салаты -- Закуски -- Соусы и заправки -- Первые блюда -- Вторые блюда -- Десерты и выпечка -- Безалкогольные напитки -- Алкогольные напитки -- Праздничное застолье -- Диетические и постные блюда -- Заготовки и консервирование -- Кухонные принадлежности -- Это интересно ФЛУД-Н-ФЛЕЙМ -- День Эро-фантазий -- Юмор -- Тесты, приколы, задачи -- Форумные игры, творчество -- Поздравления -- Праздники -- Конкурсы -- Поиск, встречи, знакомства -- Флуд&Флейм -- Ринг ПРИВАТНЫЕ ФОРУМЫ ---------------- ПРАВОСЛАВНОЕ Кожухово НОВОСТИ НАУКИ ОФФТОПИК ---------------- ОБЪЯВЛЕНИЯ И БАРАХОЛКА -- Детская барахолка -- Авто, вело, мото -- Бытовая техника -- Фото, видео, аудио -- Компьютерная и мобильная техника -- Мебель. Предметы домашнего обихода. Часы. Посуда -- Они ищут хозяев! -- Все для флоры и фауны -- Стройматериалы. Сантехника -- Некоммерческие услуги -- Разное
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах