Хвостик, а много ли вы знаете о беременности?)) и о фитнесе во время ее)). Наверное только в теории и то не очень.
Для справки: кроме занятий в бассейне существуют йога для беременных, , пилатес для беременных и танцы.
Самое лучшее и безопасное для беременных это бассейн и прогулки на свежем воздухе.
gornostysha
Кстате . можно договорится с начальством и они вам заморозят карту на год , в крупных фитнес клубах такая процедура практикуется
revolution
На столбах по всему Кожухово развешаны объявления о том, что есть разовые посещения от 80 руб. в день. Я полюбопытствовал у девчёнок на рецепции - на самом деле "гостевое" посещение (7.00-23.00) стоит 1500 руб.
revolution
На столбах по всему Кожухово развешаны объявления о том, что есть разовые посещения от 80 руб. в день. Я полюбопытствовал у девчёнок на рецепции - на самом деле "гостевое" посещение (7.00-23.00) стоит 1500 руб.
Спасибо. а Ваше мнение о клубе?
Добавлено спустя 56 секунд:
Кто знает, какова заполненность тренажеров в районе 20-00?
Прежде чем использовать тренажеры новичку, его кто- нибудь проинструктирует какие упражнения делать? или это за отдельную плату?
Меня лично спросили (на инструктаже по тренажера) цель посещения и показали, рассказали, объяснили, ответили на вопросы, понаблюдали за мной- как надо делать на тех тренажерах какие мне подходят. Индивидуальная программа за плату. Могу сказать только что утром-днем там свободно.
За отдельную плату индивидуальные занятия с инструктором, инструктаж в тренажерном зале бесплатно, сам инструктаж занимает около часа, всё расскажут и покажут и попробовать дадут.
revolution , цитата:
Хотелось бы ходить на групповые занятия, и чтобы инструкторы были хорошие хотелось бы ходить туда с удовольствием, а не думать- зачем я это сделала
Именно так всё и происходит, у меня по крайней мере, с удовольствием познаю новые программы, очень нравятся Pilates, Qigong, Dance Mix и Oriental, очень многое ещё не изведано, а очень хочется познать, кто бы дал столько времени ...
revolution , цитата:
Клуб то в общем как?
В общем хорошо, меньше трёх часов в нём и не бываю, думаю это ещё не придел, вот как откроют при нём спортивный бар и салон красоты ...
__________________________________ Мечты сбываются! Всё будет хорошо!
puphik
пилатес, например, комплекс упражнений придуманный Джозефом Пилатесом , так что называть пилатес "Упражнениями на гибкость и выносливость им Иванова"- как то нелогично.
пилатес, например, комплекс упражнений придуманный Джозефом Пилатесом , так что называть пилатес "Упражнениями на гибкость и выносливость им Иванова"- как то нелогично.
Да я не против "пилатес", но почему "Piletes"? Почему бокс называют Boxing, стэп - Step и т.п. Мы русские люди, живем в России - откуда такая склонность к иностранным буквам?
Да я не против "пилатес", но почему "Piletes"? Почему бокс называют Boxing, стэп - Step и т.п. Мы русские люди, живем в России - откуда такая склонность к иностранным буквам?
На бумажке с расписанием есть информация об каждом занятии.
А вот на сайте нет никаких данных, в том числе нит и данных о тренерах и инструкторах... Вообще, сайт сделан из рук вон плохо: информации мало, нажимая на кнопки попадаешь не пойми куда...
puphik
сайт конечно не ахти,а точнее вообще ничто.
Но фото тренажерного зала соответствует, а остальное если решился ходить узнаешь на месте.
А заниматься пустословием или по новому флудом помоему ни кого не красит.
Да я не против "пилатес", но почему "Piletes"? Почему бокс называют Boxing, стэп - Step и т.п. Мы русские люди, живем в России - откуда такая склонность к иностранным буквам?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах