__________________________________ Ну зачем вы так убиваетесь? Вы же так не убьетесь!
Всем, кто говорит: "Зачем писать правильно, мы же не на уроке русского языка", желаю встретить хирурга, который будет их оперировать со словами: "А зачем аккуратно резать и зашивать? Мы же не на курсах кройки и шитья"
Последний раз редактировалось: Елена_К (Понедельник, 12/09/2011, 20:16), всего редактировалось 1 раз
Нет, Step B - это для начинающих, а Step 1 - для продолжающих. Рекомендовано после прохождения курса Step В. Кто-нибудь ходил на сайкл? Как впечатления, очень сложно?
Скажите пожалуйста, сколько по времени идут занятия йогой (в 7 утра интересует).
Если в расписании указанно Yoga, значит занятие длится 55 минут, это введение в практику йоги, знакомство с базовыми элементами. Для всех уровней подготовленности.
Если Yoga 90, занятие длится 90 минут, продвинутый уровень урока. Физическое и ментальное совершенствование и самопознание тела, более глубокое ощущение практики.
__________________________________ Мечты сбываются! Всё будет хорошо!
хвостик76
Буквально неделю назад интересовалась , если брать карту дневную ( это с утра и до 17.00 и вроде кроме выходных) ,то на год стоит 20.000, а если карта ( любое время посещение 28.500)
Катерина Сол, ой , извините пожалуйста, зарапортовалась 8(495)769-20-50 , исправленному верить!
Добавлено спустя 22 часа 52 минуты 25 секунд:
Turistka , цитата:
Есть ли какие-то занятия в бассейне? Подскажите кто знает, пожалуйста
Тренировки для начинающих
Aqua Beginners - тренировка низкой интенсивности, направленная на освоение базовой техники. Продолжительность тренировки 45 минут (понедельник 11.00, вторник 19.00, среда 15.00, четверг 19.00, воскресенье 16.00)
Тренировки для среднего и продвинутого уровня подготовки
Aqua Energe - тренировка на глубокой воде, направленная на проработку основных мышечных групп. Продолжительность тренировки 45 минут (вторник 15.00, пятница 20.00, воскресенье 10.00)
Aqua Cardio Training - кардиотренировка высокой интенсивности. Продолжительность тренировки 45 минут (четверг 15.00,суббота 16.00)
Aqua Upper Fit - силовая тренировка в воде на укрепление мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Продолжительность тренировки 45-50 минут (вторник 7.15, пятница 15.00)
Aqua Noodles - тренировка с использованием специального оборудования - Noodles. Способствует укреплению основных мышечных групп, развитию координации и гибкости. Продолжительность тренировки 45-50 минут (понедельник 20.00, четверг 11.00)
Aqua Mix - тренировка средней интенсивности, сочетающая аэробную и силовую нагрузку, с использованием различного оборудования (пояса, перчатки, гантели, сапоги). Продолжительность тренировки 45 минут (среда 10.00, суббота 11.00)
Для детей 5-14 лет
Swimming - урок на освоение навыков плавания, спортивных стилей плавания и их совершенствование (среда 18.00, пятница 18.00, суббота 12.00, воскресенье 12.00)
__________________________________ Мечты сбываются! Всё будет хорошо!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах