collega
Ма-ри-ша
вы, мои хорошие, просто чудо.... всех люблю!

Катерина Сол

Ты завтра идешь в зал?

Ма-ри-ша
ага! а ты? :wink:

Катерина Сол
Облизательно! Как всегда,в тоже время, в тоже место

Ма-ри-ша
это ты теперь со мной ходить будешь? а то ты же в 8.30 вроде как..

Катерина Сол
Нее,я в 8-30..как всегда Я после 25-го буду в 6-30 - у ребенка каникулы в школе.

Ма-ри-ша
ну давай уже...а то я ж скучаю...кто меня радовать будет короткой юбкой и шутками-прибаутками

Ма-ри-ша
ну кто-то приходит, кто-то нет... в ПН мало кто занимается, все к пятнице подтягиваются

Ма-ри-ша
сегодня не было почти никого... я кстати ударно позанималась а ты чего не идешь?

Ма-ри-ша
это да.. в среду не приду, прибьет

Всем привет ! Девочки, помогите! Не ходила ни разу в спортзал, даже не знаю, как и на каких тренажерах заниматься ! Просто все время придерживалась определенного питания, а после родов даже питание не помогает, вот хочу попробовать спортзал. Вот у меня и вопрос.......тренер помимо составленной программы для меня, поможет мне и с тренажерами разобраться.......или я там как "корова на коньках " буду, как муж мне говорит, наверное что бы ни куда не ходила !!!!

Ludmailik
тоже никогда не ходила в тренажерку, а вот 1,5 месяца назад в мягкое место клюнуло - пора..и пошла, первый раз страшно было и стеснялась, но у нас тренер душевный, все сто раз объяснит, покажет и так до тех пор пока ты все не запомнишь окончательно. Так что вперед и с песней! Приходи к нам, у нас душевно :wink: а мУжы просто сами никуда не ходят, воть и говорят ересь...так что приходи без коровы и без мужа :wink:

Спасибо за поддержку Как только найду на кого ребенка оставить, так сразу приду.......
Еще вопрос, а тренер рано утром бывает? И в выходные во сколько начинают работать ?

Ludmailik
Утром я хожу 3 раза в неделю с 6.30, ну и как тренировка идет...тренер с самого утра за нами всеми следит в выходные с 14.00 дня. Кстати у меня муж сидит утром перед работой с детьми, а я хожу в зал :wink:

Всех посетителей нашего зальчика с наступающим новым годом. Пусть всё то за чем вы приходите в зал сбывается! Пусть у мужчин веса идут только вверх и растёт мускулатура а у наших прекрастных девушек наоборот веса уходят и больше не возвращаются, а все колории уходят в си..ке С новым годом!