Ну я в зал не поболтать хожу. Так что кому как. Мне наоборот не очень нравится, когда приходят компании подростков и начинают какую-нибудь ахинею нести, параллельно раздумывая какой бы тренажёр занять. Это как раз часто происходит в дешёвых залах. В принципе пофигу, но отвлекает.
Я тока пришла оттуда))Хотя пришла туда в 7-00
Мля...ноги никакие...Еле дошла,шла как пьяная..ноги еле волочатся.Завтра их в сауну отнесу)))А в вс буду стонать и вспоминать тренера)))
Cherep , цитата:
Приятная девушка инструктор
А у нас приятный мужчина тренер
Cherep , цитата:
раздельные раздевалки
да ну...так не интересно
Катерина Сол , цитата:
а тут и раздевалка одна на два пола....
Она закрывается изнутри.
Добавлено спустя 42 секунды:
Катерина Сол , цитата:
нет Ма-ри-шы
зая....
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Ооо,когда увидишь полуобнаженного Захара,то ты тока о нём и будешь думать перед сном....Но ето я те как подруга подруге на ушко :wink:
Катерина Сол , цитата:
я свой не переживу
Ну я то пережила,когда себя в зеркале увидила
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Ма-ри-ша , Вы написали ранее следующее:
Ооо,когда увидишь полуобнаженного Захара,то ты тока о нём и будешь думать перед сном
Ну разве не так?
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Я тоже хочу заниматься!!!! Скажите, а на 6,30 много желающий, я имею ввиду- места есть еще?
И еще такой вопросик, сколько времени уходит на полноценную тренировку? Вроде запомнила приметы нахождения зала, пойду на разведку в выходные.
Последний раз редактировалось: Dilechka (Пятница, 30/10/2009, 15:06), всего редактировалось 1 раз
Скажите, а на 6,30 много желающий, я имею ввиду- места есть еще?
места есть.
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Ма-ри-ша
Спасибо за ответ. Ма-ри-ш, хотела бы уточнить по поводу тренировки. Как все проходит. У вас программа есть по упражнениям на группы мышц или как? Вы сейчас сами занимаетесь без тренера? Я просто в тренажерке раньше особо не занималась, поэтому как-то неопределенно у меня с планом тренировки.Если не сложно поделитесь опытом!
Сейчас тренер мне показывает,что и как нужно(перед этим я сказала,что я хочу,что жду от тренировок),т.е. по программе,котрую я запоминаю(я записываю,т.к. память девячья) и потом уже после знакомства с программой буду уже сама. Есесено тренер смотрит,контролирует. Вы скажите тренеру,что хотите:похудеть, накачать мускулы и т.д. и тренер уже всё расскажет и покажет. Сначала работать будите с маленьким весом,а уже,когда освоится техника упражнений,тогда уже с весом,гантетями. У меня в среду было третье занятие и уже на определенные упражнения брала вес. Тренер оч хороший человек,не стесняйтесь подходите и распрашивайте. Я в понедельник пойду в 8-30,пойдемте со мной,если одной не удобно,и пораспрашиваете у тренера.Можете тогда сразу начать занятия.
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Спасибо за приглашение, но у меня не получится, маленькую не с кем оставить, муж дома как раз до 8.30. Да уж одной действительно как-то некомфортно, тем более в первый раз. Если у вас пораньше пойти будет возможность, я бы с удовольствием составила компанию.
Теперь понятно более менее по поводу тренировки.
Нда уж - 2 часа тренировки.... Как бы энто все состыковать с работающим мужем и малышом
А так хочется заниматься...
Последний раз редактировалось: Dilechka (Пятница, 30/10/2009, 15:56), всего редактировалось 1 раз
Если у вас пораньше пойти будет возможность, я бы с удовольствием составила компанию.
наверно не будет возможности. Вот сегодня тока смогла.
Dilechka , цитата:
Нда уж - 2 часас тренировки
Ну есть кто занимается и час...Вы с тренером поговорите,скажите,что у вас лимит времени.
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Наверх Вниз 
мама дорогая...
зая.... 
Да уж одной действительно как-то некомфортно, тем более в первый раз. Если у вас пораньше пойти будет возможность, я бы с удовольствием составила компанию.
Предыдущая страница
Следующая страница