Тренажерный зал находится слева от вывески кухни мария, а вывески у них нет, они вроде просто в аренду взяли помещение, и официально тренажерного зала быть не должно, то есть я подозреваю , что услуги посторонним лицам они не имеют права предоставлять, но на самом деле зал работает.
__________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
Ой, сколько вопросов Я пока не занималась, вчера зашла просто посмотреть. Тренер понравился, очень вежливый и доброжелательный, обещал всему научить Народу пара человек. Душа нет. Пресс покачать можно там, есть агрегаты (но пресс и дома можно покачать )
Стоимость абонемента - 1500 и 1700 р. в зависимости от времени посещений, это четыре тренировки в неделю. Вроде.
__________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
да мне дома некогда и честно говоря лень а вот свалить с дома на тренировки милое дело))) да еще к хорошенькому тренеру то))))
надо завтра завти надеюсь в 10 они уже открыты
Бурмарина
а я так и не дошла(((Не получается пока у меня
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
__________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
Бурмарина
а так хочется...Я дома пресс начала качать,есть гантельки. В принципе для занятий есть всё..ну почтив всё. Вот думаю сходить к тренеру,чтоб он составил мне программу и пока буду дома заниматься.
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
ксюха3683
а мне ребенка не с кем оставить.
Вот на след.год пойдет в сад,вот тогда уйду в отрыв А щас пока дома
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Может, няню на часок нанять? если оч. хочется, конеш... А вообще - как вариант, сходить пару раз в зал, составить программу себе с гантелями, заниматься дома.
__________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
А вообще - как вариант, сходить пару раз в зал, составить программу себе с гантелями, заниматься дома.
Я знаю как заниматься,ходила уже по таким местам. Мне нужно,чтоб программу составили.
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Эээ, ну если ты знаешь как правильно выполнять упражения (я вот, к примеру, не помню), то какую программу-то надо? Так, сначала руки, потом торс , потом ноги.. И всего делов.
Я вот не помню упражнения, вылетело из головы напрочь...и гантелей нету...
__________________________________ "Когда возвращаешься, так приятно думать, что всё изменится, а потом всё оказывается точно так же. Подозреваю, что я сама должна всё изменить. Но что я могу сделать со своей жизнью? Знаю: поем сыру."(с)
у меня всё есть. Тока вот нужна программа.Не помню скока подходов и по скока делать и в каком порядке.
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Всем привет! Смотрю тут целая куча вопросов про спортзал С34 . Как жилец этого дома и постоянный посетитель зала могу рассказать что там к чему.
Зал действительно по размерам не большой, ремонт скромный, но главное чисто и свежо, гобеленов там не нужно Скоро зеркала появятся на стенах и будет самое оно. Хочется сразу успокоить посетителей которые переживают про нехватку тренажёров, штанг, лавок и всего остального. Всего хватает всем посетителям, конечно это не планета фитнес, много просто не влезает. Но такой ситуации чтобы кто-то работал на жиме (или любом другом станке) а другие стояли - я не помню. Главное это атмосфера и люди, все приветливы, все здороваются и помогают друг-другу, если кто-то занимается на станке, который нужен всегда можно подойти и сказать, что ребята, я с вами буду делать, поверьте отказов не было и вряд ли будут. Всем всего хватит. Атмосфера в зале - это важно и там она замечательная, хожу на занятия как на отдых. В любом случае этот зал не салон красоты, солярия, кучи беговых дорожек и велосипедов там не найдёте (один велосипед есть) но всё остальное для хороших тренировок в полном достатке, женский ряд гантелей тоже присутствует. Девушки заниматься приходят и с каждым днём всё больше, что радует.
Тренера там два, можно заниматься индивидуально, ребята не просто теоретики а действительно люди знающие, практиканты. Я постоянно оплачиваю месячный абонемент, стоит 1700, 14 занятий в любое время, по мне так это бесплатно, как вспомню стоимость абонемента жены в планету фитнес - плакать хочется. А самое главное все эти понты на результаты не влияют. Вкратце так.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах