Ма-ри-ша
Попроси тогда модераторов или администрацию, что бы они либо перенесли часть оттуда, и та тема будет просто общая про все виды тренажорных залов? А не будут ругаться что их так много и на каждую тему заводить?
ЧТо красиво и интересно, там сан узел, мойдодыр и музыка всегда красивая играет.
Уря, давайте!Все бегом сюда быстро спортсменишки дохленькие жирненькие мои ненаглядные физкультурнички.
Будем здесь о зальчике нашем любимом разговаривать, беседы задушевные вести.
Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Илюшенька , цитата:
Попроси тогда модераторов или администрацию, что бы они либо перенесли часть оттуда, и та тема будет просто общая про все виды тренажорных залов? А не будут ругаться что их так много и на каждую тему заводить?
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Захар
Ну так про сорвенования. Категории какие нибудь будут? Троебория, или жимовая программа только? Или попросим администрацию пару гирь приобрести пудовых и ими заниматься? Как раз и статьи будут для соседа инфо о мероприятиях, для них новости, так сказать при их поддержки и участии и оповещении всех желающих.
Призы как неделька без платная, так и Ваше любимое протеиновское питание, ну или стрижка в эконом классе у соседей.
НУ а по поводу разных тренажоров, это все сугубо индивидуально и более глубокое.
Ведь для рпавильного прорабатывания мышц определнных более узкое приспособление, которое 1-2 понадобиться, а остальные не захотят, да и места будет занимать, там вроде место есть, надо и компактно сделать, но и не тесно, и если естьвозможность, то поставить блино хранительницу, где то в центре, что бы не ходить по залу и не собирать, и желательно, если такая возможность есть, все кто сделал пару подходов, снаряд разобрать, будь то жимовая скамья, или станок приседа, скинуть с грифа все. А не оставить висеть на нем, да и аккуратно сложить.
Добавлено спустя 46 секунд:
Захар , цитата:
только не двадцаткой тем более я сам жирненький и дохленький
Ну смотря какая, если красненькой где на жиме ног висит то будет прикольненько, а вот про резиненная черненькая, особо не почувствуется.
По поводу соревнований, я думаю это скорее шуточные делать надо. Что нибудь типа кто больше подтянется в бронежилете. Для девушек тоже придумать можно, или совместные)
Если подниму то и двадцаткой.... Илюшенька
Ты тож ходишь?
Илюшенька , цитата:
если красненькой где на жиме ног висит то будет прикольненько
Ага,если я её возьму..Точнее положат мне её на руки,то Марину будет проще закрасить,чем отскрести
Захар , цитата:
или совместные)
Ага,девушка цепляется за мужчину и он должен вместе с ней подтянуться
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Ага,девушка цепляется за мужчину и он должен вместе с ней подтянуться
За что цепляется или виснет? Знаю к поясу подвешивают крючок и к нему гирю или блин и подтягиваются или жим на брусьях делают для утягощения, т.к. свой вес уже легко делается.
Захар , цитата:
По поводу соревнований, я думаю это скорее шуточные делать надо. Что нибудь типа кто больше подтянется в бронежилете. Для девушек тоже придумать можно, или совместные)
Так и замечателньо. В соседе напишут. В тренажерном зале пройдут соревнования среди любителей. НУ и т.д. думаю многих заинтересует.
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Захар
И есил Вы затронули тему по поводу снарядов, то хотелось бы подкоректироватьтакой нюансик. Конечно если Вы компетентны, раз спрашиваете про мнения и пожелания.
ТАм есть Для гиперстензии ( НЧК) ну дял пояснички тренажер, так вот, по моемому он куплен или сделан для очень высоких людей, или я ошибаюсь?
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Тогда это надо сделать так, когда как для нижней части пресса приводят на весу ноги к туловищу, в это время будет на них сидеть девушка Ма-ри-ша, и мужчина будет поддтягиваться широким хватом. Представила такую картину?
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Тогда это надо сделать так, когда как для нижней части пресса приводят на весу ноги к туловищу, в это время будет на них сидеть девушка Ма-ри-ша, и мужчина будет поддтягиваться широким хватом. Представила такую картину?
Эко вас понеско милые мои...)
Добавлено спустя 10 минут 44 секунды:
Илюшенька , цитата:
ТАм есть Для гиперстензии ( НЧК) ну дял пояснички тренажер, так вот, по моемому он куплен или сделан для очень высоких людей, или я ошибаюсь?
Ну не для очень высоких, так скажем для среднестатистических. Мне вот конечно великоват в длинну, я одним местом упираюсь если ноги хорошо зафиксирую и не регулируется он, приходится кончиками пальцев держаться, что-бы полноценно перегибаться. У высоких другая проблема, они головой по полу чертят когда занимаются. Вещь знатная для поясницы, но недоработанная.
Ну не для очень высоких, так скажем для среднестатистических. Мне вот конечно великоват в длинну, я одним местом упираюсь если ноги хорошо зафиксирую и не регулируется он, приходится кончиками пальцев держаться, что-бы полноценно перегибаться. У высоких другая проблема, они головой по полу чертят когда занимаются. Вещь знатная для поясницы, но недоработанная.
Я бы сказал по другому лечь можно, но прищемляется ооооооченьк ак то кое что, и прогнутсья полностью и правильно не возможно, ну а для высоких думаю самое оно, вот другой еще нюанс, там бы вниз блинчики положить, что бы невзначай не перевалиться, закачивается поясничка мышцы ее, для приседа и тяги супер, для и общей подготовки тоже, а если на руках с блинчиком, то еще прикольней, вот только надо бы, что бы регулировался ножной конец этого снаряда, ну или новый присмотреть.просто знаю, есть на что ложиться не цельный как там, а как две половинки.
[quote="Илюшенька"]там бы вниз блинчики положить, что бы невзначай не перевалиться/
Не, не перевалишься. По крайней мере люди с весом не мньше 100 кг. исполняли на нём, всё нормально.
Захар IrOn
+1 каждому за публичное обсуждение действий модератора согласно пункта 5.4 Администрация и модераторы портала и форумов готовы обсуждать спорные случаи посредством личной дискуссии. Это таким образом также означает, что мы не терпим открытых дискуссий такого рода. http://kozhuhovo.com/forum/viewtopic.php?p=49048#49048
Захар
Персонально для Вас.
http://kozhuhovo.com/forum/viewtopic.php?p=49048#49048
2.1 Запрещено создание новой темы:
2.1.1 дублирующей по содержанию уже существующую, аналогичную тему (используйте поиск и фильтр поиска для нахождения аналогичной темы)
Разницу между существующей темой "Тренажерный зал" и вчера созданной (а затем слитой) "Тренажерный зал Св34" объясните. В текущей теме 11 страниц и почти все они исключительно про тренажерку на СВ.34, за исключением нескольких упоминаний про тренажерку на Дм.
Завтра ориентировочно в 9-00 пойду заниматься. Кто-нить идет в ето время?
__________________________________ У нас нет имен, вместо них - ники… У нас нет возраста и пола… Голоса тоже нет… Как нет и эмоций, их заменил десяток банальных смайликов… Взамен лица - аватар… Вместо фотографий - матрица 24-х битных точек…. Вместо встреч - сходки….. Вместо поцелуев - “чмоки”…. Вместо любви в сердце - записи, где-то в хистори…
Скажите, в каком подъезде находится зал, раз там вывески нет... и вот еще вопрос, есть занятия в 6.30 утра? Мне бы очень подошло это время. Спасибо
Вход со стороны Святоозёрской (не со двора) слева от магазина "Кухни Мария". маленькая вывеска есть.
Занятия тоже есть с 6:30, понедельник - среда - пятница. Сегодня сам презамечательно позанимался.
Вообще это время занятий набирает популярность - енто хорошо, нас ненормальных становится больше Приходите)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Наверх Вниз 
тем более я сам жирненький и дохленький 
и вот еще вопрос, есть занятия в 6.30 утра? Мне бы очень подошло это время. Спасибо 
Предыдущая страница
Следующая страница