КОЖУХОВО ОНЛАЙН: сайт Кожухово, портал Кожухово, форум Кожухово, карты Кожухово, новости Кожухово
 
Предыдущая тема ФОК "Атлант-Косино" Следующая тема
 
Начать новую тему   Ответить на тему ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »»  »»» СПОРТ, ОТДЫХ »»»» ФОК "Атлант-Косино"

Возраст вашего ребёнка  

Автор
Сообщение
Masya
сосед
На форуме:
8 лет 6 месяцев 18 дней
Посты: 41
Откуда: 1 мкр.
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 03/09/2009, 10:55 | ФОК "Атлант-Косино" [ЦИТАТА ВСЕГО]
Если кто занимался в ФОК "Атлант-Косино" напишите пожалуйста ваши впечатления, что там есть, хорошие ли тренеры? очень хочу заниматься спортом, а ближе к дому ничего не могу найти

__________________________________
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
Shirejka
в гостях
На форуме:
8 лет 8 месяцев 8 дней
Посты: 4
Откуда: Лухмановская 34
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеВоскресенье, 17/01/2010, 22:12 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Хожу туда уже больше года! Мне очень нравится!
Сначала ходила на аэробику (понедельник, четверг занятия где то с 8), тренер Ирина. Молодая девушка, очень активная - сперва с занятий выходила как выжатый лимон! Усталые, мокрые НО счастливые! Упражнения периодически меняет, так что не скучно. Кстати народу не оч много! Когда я ходила, было человек 5-6, не более.
Потом на работе поменялся график работы и я перестала успевать на аэробику, но т.к. дорожка в этот ФОК уже протоптана, решила открыть для себя что-то другое. Пошла на пилатес! (понедельник, среда 18,30 и суббота в 11)
Я вообще в восторге! Тренер очень грамотная, приятная в общении! Всегда спрашивает как прошла занятие, болит ли что! Для меня эти занятия оказались эффективнее. Результат вижу, и мне очень нравится!
Занятия в группах длится час, а не как в Гелиосе 45((( раньше занятие стоило 250, но где то с декабря 300.
По поводу тренажерки:
забегаю и туда периодически. Занятие длится 1,5 часа стоит 250 рублей, для студентов дневных отдел. 150!!! что не может не радовать)))
Тренажеры, мне сложно судить о их качестве и количестве, т.к. сравнивать не с чем. Но меня усе устраивает! Гантели, блины - все есть! Народу не очень много, так что не стоишь в очередь к тренажеру. Тренеры могут объяснить как что делать, но по поду конкретных, т.е. индивидуальных занятий, так что то в районе 500 рублей.
Так же там есть и самбо, йога, танцы живота, современные танцы и еще куча всего.

__________________________________
Утром, когда я проснулась, я хотя бы знала, кто я, но думаю, что с тех пор я менялась несколько раз

 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
smooky
в гостях
На форуме:
7 лет 9 месяцев 28 дней
Посты: 6
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 24/04/2010, 00:50 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Также там открылась секция айкидо.

Если интересно, милости просим.

Зал большой, удобный. Клуб чистый, просторный.
Подробности в теме Айкидо в Кожухово в этом разделе.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
tulyak71
новосел
На форуме:
5 лет 5 месяцев 8 дней
Посты: 29
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 22/11/2012, 22:12 | Набор группы 6-18 лет в спортивную секцию борьбы [ЦИТАТА ВСЕГО]
Борцовский клуб Руслана Шагина проводит набор девочек и мальчиков в группы, для проведения тренировок по вольной борьбе с последующим участием в соревнованиях.


Адрес: г.Москва, Восточный административный округ, Косино-Ухтомский, Большая Косинская улица 5-а

тел. 8 - 903-677-34-74
подробности на сайте: http://шагин.рф
группа в контакте https://vk.com/wrestling.atlant

Тренировки буду проводить я Шагин Руслан Николаевич Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе, образование-Московский Педагогический Государственный Университет.

Напоминаю, что потребуется медицинская справка о состоянии здоровья с отсутствием противопоказаний к физическим нагрузкам, сменная обувь, спортивная форма (шорты, футболка,).

Вопросы можно задавать здесь, всем отвечу.

Либо по тел.: 8-903-677-34-74

Группа в контакте
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
tulyak71
новосел
На форуме:
5 лет 5 месяцев 8 дней
Посты: 29
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 27/08/2014, 19:41 | Вольная борьба [ЦИТАТА ВСЕГО]

Ведётся набор девочек и мальчиков в группы от 6 до 9 лет и группа от 10 до 15 лет, для проведения тренировок по вольной борьбе с последующим участием в соревнованиях.

Занятия будут проходить в ФОК "АТЛАНТ"

Адрес: г.Москва, Восточный административный округ, ул. Большая Косинская, строение 5-А,

Тренер Шагин Руслан Николаевич Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе, образование-Московский Педагогический Государственный Университет.

Вопросы можно задавать на почту, всем отвечу: schagin-girej3@mail.ru
Ближайшие районы: Кожухово, Вешняки, Косино, Новокосино, Выхино, Косино-Ухтомский.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
ирина03
почти местный
На форуме:
3 года 4 месяца 16 дней
Посты: 53
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 26/08/2015, 10:09 | Re: Вольная борьба [ЦИТАТА ВСЕГО]
  tulyak71 , цитата:

Ведётся набор девочек и мальчиков в группы от 6 до 9 лет и группа от 10 до 15 лет, для проведения тренировок по вольной борьбе с последующим участием в соревнованиях.

Занятия будут проходить в ФОК "АТЛАНТ"

Адрес: г.Москва, Восточный административный округ, ул. Большая Косинская, строение 5-А,

Тренер Шагин Руслан Николаевич Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе, образование-Московский Педагогический Государственный Университет.

Вопросы можно задавать на почту, всем отвечу: schagin-girej3@mail.ru
Ближайшие районы: Кожухово, Вешняки, Косино, Новокосино, Выхино, Косино-Ухтомский.


Здравствуйте, подскажите пжл ваше расписание и цену.
Моему ребенку 6 лет
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
ирина03
почти местный
На форуме:
3 года 4 месяца 16 дней
Посты: 53
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 26/08/2015, 10:14 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Добрый день! Сколько стоят Ваши занятия? Как к Вам записаться?
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
tulyak71
новосел
На форуме:
5 лет 5 месяцев 8 дней
Посты: 29
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСуббота, 29/08/2015, 00:09 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Добрый день. Записаться на секцию можно по указанным контактам. Вся информация о стоимости и расписание тренировок там же. Выберете возрастную группу которая Вас интересует и узнаете информацию, расписание этой группы и стоимость.
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
tulyak71
новосел
На форуме:
5 лет 5 месяцев 8 дней
Посты: 29
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеЧетверг, 03/09/2015, 23:47 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Спортивные секции для детей в Кожухово

Добрый день. Расписание и стоимость занятий есть на сайте секции http://шагин.рф/raspisanie.html
6 лет это младшая группа, стоимость занятий 2400 руб в месяц, разовое занятие 200 руб.
В ФОК "Атлант Косино" на секции вольной борьбы у нас 3 возрастные группы:
6-9 лет
10-17 лет
18 и старше
Набор открыт для мальчиков и девочек.
Расписание младшей группы: вт. чт. сб. с 17:00
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »  » СПОРТ, ОТДЫХ » ФОК "Атлант-Косино"
Показать сообщения:   

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответ[а/ов] Последнее сообщение
Эта тема закрыта, Вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Объявление: ХК "Кожухово" alterago Хоккейный Клуб Кожухово 0 Понедельник, 27/02/2006, 10:35 Посмотреть последнее сообщение
alterago
Нет новых сообщений Выделена: Lickson "Про ЙУХ" - ЛУЧШИЙ ... smilemf СтихиЯ Кожухово 12 Понедельник, 17/11/2008, 12:47 Посмотреть последнее сообщение
Corniola
Нет новых сообщений Выделена: Стёб, правила и обсуждения "Корч... LordW Форумные игры, творчество 855 Суббота, 27/08/2011, 19:52 Посмотреть последнее сообщение
Мадам
Эта тема закрыта, Вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Выделена: [ Опрос ] Голосуем за "ЗЕЛЕНУЮ КРАСАВИЦУ&q... Hvost Фотоклуб 11 Пятница, 18/05/2007, 11:11 Посмотреть последнее сообщение
Hvost
Эта тема закрыта, Вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Выделена: Фотоконкурс "ЗЕЛЕНАЯ КРАСАВИЦА&q... Hvost Фотоклуб 34 Среда, 14/03/2007, 13:07 Посмотреть последнее сообщение
Marinelle

Начать новую тему   Ответить на тему
Навигация: • ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН
» КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ
»» 
»»» СПОРТ, ОТДЫХ
»»»» ФОК "Атлант-Косино"
Часовой пояс: GMT +3:00

ФОК "Атлант-Косино"
страница 1 из 1
 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
РЕКЛАМА НА ПОРТАЛЕ
НовостиФорумФотогалереяИстория районаТелефоны, адресаКарты, схемыОбщественный транспортФайл-архивЛенты новостейКаталог услугРекламаКонтакты
При любом использовании материалов портала КОЖУХОВО ОНЛАЙН (фотографий, текстов новостей и любых других электронных данных)
активная гипертекстовая ссылка на портал обязательна (вид www.KOZHUHOVO.com или КОЖУХОВО ОНЛАЙН). ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ.
COPYRIGHT: 2005 © XMedia, support@kozhuhovo.com, forum engine simple based on phpBB © phpBB Group
Первый независимый общественный районный портал КОЖУХОВО ОНЛАЙН. Работает для Вас с 3 октября 2005 года
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru