справка что-то не очень удачно распечаталась, в выходные попробую получше сделать.
кстати, есть у меня такая книжка, всем любителям бегать в Asics посвящается ) шутка )) но почитать все равно интересно. могу дать почитать

По моему, получился почему-то немного увеличенный масштаб.

	Marsianka , цитата:
	всем любителям бегать в Asics посвящается )

Asics - это супер-пупер. Избегал уже много-много пар. Проблема только, сетка у большого пальца рвется примерно через 800-1000 км.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

	Marsianka , цитата:
	кстати, есть у меня такая книжка, всем любителям бегать в Asics посвящается ) шутка )) но почитать все равно интересно. могу дать почитать

Еще фильм прикольный есть:


http://kinozal.tv/details.php?id=641050

Yrander
классно едешь!
кстати, в моем родном городе - г.Пересвет Сергиево-Посадского района, очень хорошую лыжню сделали, проф. лыжня, укатана и под конек, и для беговых лыж колея, там по спортивному ориентированию в основном соревнования, но лыжня клевая, за ней регулярно ухаживают, пешеходов оттуда гоняют. Вся ее прелесть (лично для меня) в том, что она холмистая, иногда попадаются реальные горки - "почувствуй себя горнолыжником" правда все эти горки кончаются мостиком через речку-незамерзайку, перил непредусмотрено, а беговая лыжня практически по кромке идет. Каждый раз ощущения непередаваемые это гораздо интересней плоской лыжни.

Пересвет мне известное место И люди, делающие трассу известны. Там классно.

У нас рядом настоящая трасса в Измайлово, в Лыткарино и в п. Восточный.

Так, ну мы бежим в выходные?
Воскресенье, 10 утра?

в 10 - да.

ага, на том же месте.
интересно, там около первого озера только вплавь сейчас можно пробраться? может еще какой путь есть..

Я ж бегал по этому маршруту:

http://connect.garmin.com/activity/366620039

Ног не замочил

Сегодня там бегал с утра - теперь все болит, и вообще старый я уже для такого Завтра бежим )
В лесу стало получше. Подсохло, грязи поменьше.
Завтра предлагаю до озера, а на обратном пути от маленького озера отклониться вверх, и выбежать к дому по главной аллейке от Новокосино (как у Юры на маршруте). Тогда получится чуть больше 10 км.

давай!

Что делать будем если дождь?

У меня одежка есть соответствующая. Вопрос мотивации.

Что значит "если"? Дождь идет весь день. Завтра опять поуши в грязи будем, если побежим )

Главное поаккуратней, чтоб не подскользнуться. Хотя в некоторых местах я не представляю как пробраться, воды по колено будет..

Ну принимайте решение - бежим, нет. Мне пофиг на дождь, если мы договорились - то я бегу. Если отменяем - то буду спать)

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:

Не исключено, что и завтра будет такой же дождь утром..

Бежим, вроде не сахарные, не растаем

Да, бежим. А что делать