КОЖУХОВО ОНЛАЙН: сайт Кожухово, портал Кожухово, форум Кожухово, карты Кожухово, новости Кожухово
 
Предыдущая тема Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас Следующая тема
 
Начать новую тему   Ответить на тему ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ »» ПРОСТО LIVE »»» Мысли вслух, рассуждения »»»» Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Автор
Сообщение
Milk
главный жрец
На форуме:
15 лет 11 месяцев 17 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
ЗАГАДАЙКО, медаль (Итог: 1) КОНКУРС аватарок-валентинок, медаль (Итог: 1) САМЫЙ КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 09:33 | Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас [ЦИТАТА ВСЕГО]
Если вы хотите остаться там, где вы есть сейчас, на долгие годы и не делать свою жизнь лучше, то 13 вредных советов вам в этом помогут. Это проверено. Итак:

1. Как-нибудь потом!

Чтобы не достигнуть в жизни успеха остаться на тех же позициях через год и через десять лет отлично работает фраза «Как-нибудь потом!». Собрались сделать что-то — отложите. Как-нибудь потом успеете. Решили что-то поменять — перенесите. Например, на следующий месяц или на год. Скажите себе «потом как-нибудь» и всё останется по-прежнему. Возьмите эту фразу на вооружение и повторяйте чаще. Это проверено очень многими людьми — работает!

2. Нет стратегии — да рутине

Предположим, что предыдущий пункт вы всё-таки провалили, и у вас есть четкая желанная цель. В этом случае ей совсем нельзя уделять время — достигните. Поэтому жизнь нужно заполнить второстепенной рутиной. Не приступайте к делам, пока не ответите на почту и все комментарии в социальных сетях. Потом разложите по полочкам все файлы на компьютере. Посмотрите новости, а вот и обед. После отдохните и наведите порядок на столе. Разберите шкаф и тумбочку. Сделайте все второстепенные и маловажные дела очень подробно и тщательно. Если осталось время — поиграйте или пообщайтесь с коллегами или друзьями. За разговором время летит особенно быстро. А вот и вечер. Вы же уже устали после рабочего дня. Никаких стратегических дел вечером. Пиво, телевизор или интеренет и точка. Отдохните вечером, как следует. Вам завтра тоже весь день рутиной заниматься!

3. Всё сам или всё сама

Никогда не поручайте своих задач другим людям. Если делегируете, то сэкономите время и силы. Продвинетесь к своим целям. Помните — наша задача оставаться на месте. Если обратиться к программисту и дизайнеру, то ваш сайт будет готов максимум через месяц. Но если все делать самому, то этот процесс можно растянуть на несколько лет и даже не сделать совсем. То дизайн не нравится, то программа глючит. То же самое во всем остальном. Один участник перед ремонтом снимал сам побелку с потолка в одной комнате два месяца. Потом нарушил это правило и пригласил мастеров. Они смыли побелку во всей остальной трехкомнатной квартире за день. Если будете подключать других людей — жизнь быстро начнет меняться. Возьми в качестве девиза: «Хочешь, чтобы было хорошо — сделай всё сам». Так точно останешься там, где ты есть.

4. Прогибай себя

Любое новое дело можно начать разумно, а можно круто. Начинай с последнего — прогни себя. Если раньше вставать — то в 5 утра. Если утром спорт — то 7 кругов вокруг дома. Если на танцы — то сразу в продвинутую группу. Если здоровое питание, то только пророщенные зерна и ничего больше. Тайм менеджмент — сразу 20 дел на день — к чему эта ненужная раскачка. Экономия финансов — бюджет режем сразу в два раза. И так во всем. Если чувствуешь, что прогнул себя недостаточно — закручивай гайки еще. Помни, все, что долго прогибается — выгнется так, что мало не покажется. И похоронит под собой очередное начинание. И все останется так, как было.

5. Неконкретные и негативные цели

Если цель желанна и поставлена правильно, то можно, чего доброго, её и достичь. Никогда не ставьте конкретных целей. Чем более смутно вы цель представляете, тем лучше. Абстрактные цели «Стать в чем-то лучше», «Не знаю что, но что-то поменять», «Как то изменить жизнь, но как - не знаю» подойдут. Если все четко для себя решите, то можете все поменять, поэтому, чем абстрактнее, тем лучше. Туман не притягивает. В нем тонут. Также можно оградить себя от успехов негативными формулировками. Цели «Избавится от …», «Перестать …», «Прекратить …» никогда не будут достигнуты, поскольку сформулированы негативно. Но самый верный способ — не ставить целей вообще. Это высший пилотаж. Плывите по течению.

6. Ругай и наказывай себя

Чтобы снизить мотивацию и уменьшить скорость жизненных изменений, отлично работает стратегия жесткой критики. После любого сделанного дела найди то, что можно было сделать лучше и отругай себя. Если придраться не к чему, то можно было быстрее. Если не быстрее, то раньше. Найти, что не так, можно всегда. Лучше сразу перейти на негативную черту личности. После уборки осталась пыль на высоких шкафах — вот я неряха! Да и за батареями две недели как не помыто. Дело сделано хорошо, но долго — капуша. Не вовремя — раздолбай. Можно добавить про себя еще несколько жестких эпитетов. И лучше всего в конце как-то себя наказать. Так точно со временем желание делать что-либо снизится, а затем и совсем пропадет. Ура стабильности!

7. Перфекционизм или переделай заново

Перфекционизм - это стремление всё делать идеально. Часто понимание идеала приходит уже после того, как работа завершена. Отличный способ остаться на месте — всё переделать. Написана статья, после этого мысли выстроились по полочкам. Перепиши её заново. И так в каждом деле. Лучше всего переделывать по нескольку раз и очень тщательно. Тогда одна задача будет занимать времени больше, чем десять задач у других людей. А если шлифовать каждую деталь до идеального блеска, то это может занять всё рабочее и свободное время. Стремление к идеалу — это отличный путь остаться на месте. Плюс это качественно снижает мотивацию. Зачем ставить цель, если не уверен что она на 100% твоя? Лучше не ставить. Девиз прост — если я не могу достичь идеала, то я не буду это делать. Если отношения будут не идеальными, то зачем их строить. А поисками идеального партнера можно точно заниматься всю жизнь и гарантированно не найти. Рекомендуем.

8. Страх, неуверенность и сомнения

Это три кита не достижения счастья и успеха. Если вдруг появилась цель, то придумай себе несколько страшилок. Их можно придумать самому. Ими охотно делятся знакомые. Их много в интернете. Огонь желания легко потушить страхами и сомнениями. Если это делать, то желанных целей не останется. Хочется счастливую семью — пообщайся с недавно разведенной подругой. Хочешь бизнес — поговори с теми, кто его никогда не имел и иметь не будет. Они компетентно расскажут тебе, почему у тебя ничего не выйдет. Про ужасы тренингов, фитнеса, единоборств и всего остального охотно пишут и показывают по телевизору. Конечно, неудачный опыт одного не самого далекого человека — истина в последней инстанции. Отличный способ убедить себя еще — пересказывать другим свои страхи и сомнения. Так больше убеждаешься в их правильности. Они становятся совсем родными. Так точно можно не делать ничего нового и стоять на месте.

9. Перегрузка — хочу больше, чем могу

Реальная цель — это как рюкзак, с которым комфортно путешествовать. Чтобы никуда не идти, в свой рюкзак нужно положить неподъемный груз. Поставь нереальную цель и останешься там же. У тебя нет накоплений. Зарплата 30 000 рублей. Поставь себе цель купить квартиру в Москве за год. Лучше пятикомнатную, чтобы наверняка. Каждый раз, когда будешь об этом думать, руки будут опускаться. Чего и требуется, чтобы стоять на месте. Цель увеличить доход или найти новую работу может исполниться, а неподъемная цель — практически никогда. Нереальные сроки, заоблачные вершины — все это наши союзники, чтобы оставаться там, где ты есть сейчас.

10. На одни грабли много раз

Повторяй то, что не дало результата в прошлый раз. Если по лбу ударили грабли в тот раз, то ударят и в этот. Была жесткая диета, а затем набор веса — просто повтори это. Вес останется на месте, а ощущение бурной деятельности придет в жизнь. Девушка потратила пять лет жизни, исправляя алкоголика. Не справилась. На горизонте следующий алкоголик. Вперёд! Роман на работе, сложности, увольнение. Новая работа, какие красивые глаза у коллеги… Дальше продолжать? Повторяйте то же, что в прошлый раз не дало результата. Так вы точно останетесь на том же месте, а возможно еще откатитесь назад. Никогда не делайте то, чего раньше не делали.

11. Фатализм и снятие ответственности

Мысленно вручите ключи от своей жизни кому-либо. Судьбе, мужу, начальнику, высшим силам. Так вы ни за что не отвечаете. И это очень удобно. Можно ничего не делать, ожидая пока вашу жизнь кто-то устроит за вас. Это хороший вариант остаться на месте. Можно изучать философию Эмо. К чему суета, если мы все умрем? Можно посмотреть с позиции вселенной — что такая песчинка, как я, может изменить в огромном окружающем мире? Это очень помогает не делать ничего. Возьмите это на вооружение и до конца жизни будете там же, где сейчас.

12. Заполни жизнь приятной ерундой

В современном мире море приятной ерунды. Занимаясь ей, не нужно включать голову. Она способна съесть всё свободное время. Заведи себе бесполезные увлечения — регулярное общение с бестолковыми людьми. Изучай новости. Будь активен в социальных сетях и живых журналах. Играй в компьютерные игры, а лучше создай там свой клан. Смотри сериалы и телевизор. Регулярно читай прессу и бульварное чтиво. Много общайся ни о чём. Лично, по телефону, в аське и по почте. А если в дополнение к этому устроиться на бесперспективную работу и завести тупиковые личные отношения, то результат гарантирован. Это съест всё твое свободное время. На развитие и достижение целей времени точно не останется. Но имитация деятельности будет.

13. Не вкладывай ничего в своё будущее
Тут комментарии излишни.

__________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
AndrewV&Nadia
кожуховец
На форуме:
13 лет 17 дней
Посты: 117
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 11:06 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Эх, всё очень здорово и правильно, но подскажите, как понять и развести в разные стороны, то что тебе хочется и то, что тебе действительно нужно. Ведь легко ставить перед собой цели и идти к ним, когда чётко знаешь свои приоритеты, а когда сам не знаешь чего хочешь?

__________________________________
"cудьба играет человеком, а человек играет на трубе!" (Э.Севелла)
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Milk
главный жрец
На форуме:
15 лет 11 месяцев 17 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
САМЫЙ КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ, медаль (Итог: 1) ЗАГАДАЙКО, медаль (Итог: 1) КОНКУРС аватарок-валентинок, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 11:57 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
AndrewV&Nadia
Значит, надо четко выделить приоритеты Это не всегда даётся легко. Надо сесть, потартить своё время и главное, быть честным с собой. Зато, если сделаешь это, то станет намного легче: потому что всё мелочное и наносное отметётся.
Постараюсь вспомнить способы это сделать и выложу сюда

__________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Black_Snake
помощник друида
На форуме:
18 лет 3 месяца 29 дней
Посты: 13085
Пользователь забанен
НАГРАДЫ: 5 (показать)
УГАДАЙКО, медаль (Итог: 1) КОЖУХОВСКИЙ ЗНАТОК, медаль (Итог: 1) ЗАГАДАЙКО, медаль (Итог: 1) Лучшая мужская эроаватара (Итог: 1) ВЕЛИКИЙ КОМБИНАТОР, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 12:13 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Иногда очень хочется остаться там, где ты есть и чтобы это время длилось вечно.
Перепробовал почти все ваши советы, чтобы остаться пеплом на губах, остаться ветром в волосах...--- никогда не получается- течение времени уносит.
Особенно этот-
  Milk , цитата:
В современном мире море приятной ерунды. Занимаясь ей, не нужно включать голову. Она способна съесть всё свободное время. Заведи себе бесполезные увлечения — регулярное общение с бестолковыми людьми. Изучай новости. Будь активен в социальных сетях и живых журналах. Играй в компьютерные игры, а лучше создай там свой клан. Смотри сериалы и телевизор. Регулярно читай прессу и бульварное чтиво. Много общайся ни о чём. Лично, по телефону, в аське и по почте. А если в дополнение к этому устроиться на бесперспективную работу и завести тупиковые личные отношения, то результат гарантирован. Это съест всё твое свободное время. На развитие и достижение целей времени точно не останется. Но имитация деятельности будет.
- я им прямо вот сейчас и занимаюсь

__________________________________
человек не отличающий спам от флуда может быть только техническим администратором(с) жизненная мудрость!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
AndrewV&Nadia
кожуховец
На форуме:
13 лет 17 дней
Посты: 117
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 12:29 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Black_Snake , цитата:
- я им прямо вот сейчас и занимаюсь

Как я Вам завидую!!!

__________________________________
"cудьба играет человеком, а человек играет на трубе!" (Э.Севелла)
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Milk
главный жрец
На форуме:
15 лет 11 месяцев 17 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
ЗАГАДАЙКО, медаль (Итог: 1) САМЫЙ КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ, медаль (Итог: 1) КОНКУРС аватарок-валентинок, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 13:57 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Black_Snake , цитата:
остаться пеплом на губах, остаться ветром в волосах...---

А Вы романтик, однако
Но это совершенно другое

Добавлено спустя 47 минут 54 секунды:

  AndrewV&Nadia , цитата:
как понять и развести в разные стороны, то что тебе хочется и то, что тебе действительно нужно

Вспомнила, где я читала об этом!
Если касаемо дел, то очень хорошо написано у Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей", навык 3.
Книгу можно скачать в инете. Читается местами муторно, но приоритеты расставить помогает.

__________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Yulia_S
помощник жреца
На форуме:
18 лет 12 дней
Посты: 5115
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 16:12 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Milk , цитата:
и не делать свою жизнь лучше

С самого утра надо убедиться, что это твоя жизнь, твой день, а не жизнь твого ребенка, твоего Бога, или тех, кого приручили.

__________________________________
Даже тысяча плоских шуток неспособны превратить нелепую фразу в афоризм, в то время как сто две плоские грани, превращают бесформенный алмаз в бесценный бриллиант.
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
AndrewV&Nadia
кожуховец
На форуме:
13 лет 17 дней
Посты: 117
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 16:19 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
  Milk , цитата:
Вспомнила, где я читала об этом!
Если касаемо дел, то очень хорошо написано у Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей", навык 3.
Книгу можно скачать в инете. Читается местами муторно, но приоритеты расставить помогает.

Спасибо за совет, попробуем почитать, авось поможет!

__________________________________
"cудьба играет человеком, а человек играет на трубе!" (Э.Севелла)
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Milk
главный жрец
На форуме:
15 лет 11 месяцев 17 дней
Посты: 10396
Откуда: Лухмановская
НАГРАДЫ: 3 (показать)
КОНКУРС аватарок-валентинок, медаль (Итог: 1) ЗАГАДАЙКО, медаль (Итог: 1) САМЫЙ КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ, медаль (Итог: 1)
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 15/02/2012, 16:20 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
AndrewV&Nadia
Главное, сильно захотеть И немного силы воли. Потом входит в привычку

__________________________________
Трудно быть ангелом, но надо!
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. (c) Б.Шоу
 Наверх        Вниз 
[ФОТО] [ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Vallee
в гостях
На форуме:
11 лет 10 месяцев 18 дней
Посты: 4
НАГРАДЫ: Нет
Ссылка: Ссылка на это CообщениеCообщениеСреда, 09/05/2012, 13:04 |  [ЦИТАТА ВСЕГО]
Сюда можно еще отнести и это выражение:

Все могу, все могу, но ничего не делаю!
 Наверх        Вниз 
[ПРОФИЛЬ] [ОТПРАВИТЬ ЛС] www.KOZHUHOVO.com
ГЛАВНАЯ » КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ » ПРОСТО LIVE » Мысли вслух, рассуждения » Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Показать сообщения:   

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответ[а/ов] Последнее сообщение
Эта тема закрыта, Вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Выделена: КУЛ: Что вы сейчас готовите? Меню дня MissisKlaus КУЛИНАРИЯ 4294 Понедельник, 29/10/2012, 13:14 Посмотреть последнее сообщение
LordW
Нет новых сообщений Как вести себя на форуме [ Вредные ... VAZA Юмор 12 Пятница, 25/07/2008, 19:47 Посмотреть последнее сообщение
VAZA
Нет новых сообщений Остаться в живых (LOST) :) SMS-ка Кино-мело-мания 699 Четверг, 25/05/2017, 21:09 Посмотреть последнее сообщение
Heather
Нет новых сообщений Вредные привычки: курение, наркотики,... AlexBr Наше здоровье 93 Среда, 13/11/2013, 07:53 Посмотреть последнее сообщение
Загреб
Нет новых сообщений Что вы сейчас делаете - 2 Administration Флуд&Флейм 3659 Понедельник, 23/07/2018, 13:46 Посмотреть последнее сообщение
Leto

Начать новую тему   Ответить на тему
Навигация: • ФОРУМЫ КОЖУХОВО ОНЛАЙН
» КОЖУХОВО ЛАЙВ: ВСЕ О ЖИЗНИ
»» ПРОСТО LIVE
»»» Мысли вслух, рассуждения
»»»» Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
Часовой пояс: GMT +3:00

Вредные советы, чтобы остаться там, где вы сейчас
страница 1 из 1
 


Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
РЕКЛАМА НА ПОРТАЛЕ
НовостиФорумФотогалереяИстория районаТелефоны, адресаКарты, схемыОбщественный транспортФайл-архивЛенты новостейКаталог услугРекламаКонтакты
При любом использовании материалов портала КОЖУХОВО ОНЛАЙН (фотографий, текстов новостей и любых других электронных данных)
активная гипертекстовая ссылка на портал обязательна (вид www.KOZHUHOVO.com или КОЖУХОВО ОНЛАЙН). ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ.
COPYRIGHT: 2005 © XMedia, support@kozhuhovo.com, forum engine simple based on phpBB © phpBB Group
Первый независимый общественный районный портал КОЖУХОВО ОНЛАЙН. Работает для Вас с 3 октября 2005 года
Яндекс цитирования